Thursday, June 24, 2021

Costa Rica registra 649 casos confirmados por Covid-19 y 88 recuperados

Las autoridades de Salud, informan que al día de hoy 17 de abril, se registran 649 casos confirmados por COVID-19, con un rango de...

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Frutas que ayudan a bajar de peso

Las frutas son alimentos de bajo valor calórico, ya que casi el 80 % de su composición es agua, y se recomienda en las dietas para combatir la obesidad. Ademas contienen fibra dietética que nos aporta múltiples beneficios como por ejemplo contra el estreñimiento y la diverticulosis.

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La fruta contiene múltiples micronutrientes que actúan sinérgicamente como antioxidantes y parece que son sustancias protectoras contra el cáncer, demostrado en estudios epidemiológicos en el cáncer de próstata y cáncer de colon.

Frutas que ayudan a bajar de peso

Limón, Manzana, Fresas, Naranjas, Papaya, Sandía, Melón, Piña, Uvas.

 

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