(ELENA SEVILLA) Por un tiempo acostumbré a mi cuerpo a vivir con lo que no necesitaba; estrés, ansiedad, alcohol y ciertos malos hábitos alimenticios; pero también me había estancado y siempre pensando en el bienestar de los demás, olvidando el mío.
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“Tomar la nave espacial y volar es placentero; pero aterrizar y poner los pies sobre la tierra es gratificante”
Comer saludable y comer con intención me ayuda a desinflamar mi cuerpo y respirar delicioso.
