Monday, June 21, 2021

Filet de Pollo a la Sartén: Receta

Un filet de pollo con un buen sasón podría ser una delicia para el paladar, el pollo además de comerlo caliente, tambien sabe muy...

Ultimas

Beneficios de tener plantas en casa

(ELENA SEVILLA) Con la llegada de las pandemia, las plantas se han convertido en una de las mejores compañeras especialmente en aquellas personas que...

Cansados de limpiar a causa del Covid?

(ELENA SEVILLA) Desde que empezó la pandemia del Covid-19, la limpieza tomó el control de nuestras vidas, especialmente en mujeres que por lo general...

Vegetales que te ayudarán a bajar de peso

(ELENA SEVILLA) Los vegetales son nuestros mejores aliados para bajar de peso y llevar una dieta balanceada. Cuáles son los mas recomendados? Aquí te...

Unite al Pacto Nacional: “Frená la ola”

(ELENA SEVILLA) Este miércoles 26 de mayo a las 12 medio día, nos uniremos en un homenaje a las víctimas de la Covid-19 y...

Reduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos

La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina y con buenos hábitos alimenticios. Si quieres mantenerte en forma y lucir con menos grasita en el vientre y cintura sigue esta rutina:

- Advertisement -

– Hacer masajes circulares en el vientre con una crema reductora o aceite de oliva, 3 veces por semana.

-Salga a caminar y trotar 10 minutos diario.

– Mantengase hidratado tomando mucha agua.

-Baila cumbia, salsa o merengue.

-Haga abdominales de pié y acostado.

-Mantenga la buena postura de la espalda.

-Evita los pantalones de caderas.

-Practica el Yoga

Si te animas aquí te dejaré un video para reducir grasa rapidamente.

 

Latest Posts

Beneficios de tener plantas en casa

(ELENA SEVILLA) Con la llegada de las pandemia, las plantas se han convertido en una de las mejores compañeras especialmente en aquellas personas que...

Cansados de limpiar a causa del Covid?

(ELENA SEVILLA) Desde que empezó la pandemia del Covid-19, la limpieza tomó el control de nuestras vidas, especialmente en mujeres que por lo general...

Vegetales que te ayudarán a bajar de peso

(ELENA SEVILLA) Los vegetales son nuestros mejores aliados para bajar de peso y llevar una dieta balanceada. Cuáles son los mas recomendados? Aquí te...

Unite al Pacto Nacional: “Frená la ola”

(ELENA SEVILLA) Este miércoles 26 de mayo a las 12 medio día, nos uniremos en un homenaje a las víctimas de la Covid-19 y...

No te pierdas

Qué ejercicios existen para combatir la flacidez en el cuerpo?

Se te aflojó la piel? Pasar mucho tiempo sentado, descuidar el ejercicio y no hidratarse bien; pueden ser los causantes de una piel flácida,...

El colágeno en la piel

El colágeno es el elemento proteico más abundante en el cuerpo humano, encontrándose en los huesos, músculos, piel y tendones, por tanto su importancia...

Costa Rica registra la cifra histórica mas alta de 1927 casos de Covid-19 en un solo día

(ELENA SEVILLA) El Ministro de Salud Daniel Salas, dió a conocer en conferencia de prensa el día de hoy martes 27 de abril, la...

Batido natural para incrementar el deseo sexual en la pareja

Muchas personas no siempre disfrutan de una vida sexual plena debido a los cambios hormonales o por otros factores; ya no hay química o...

Al 6 de Mayo se registran 6 nuevos casos de Covid-19 en Costa Rica

Al 6 de mayo se registran 6 nuevos casos de COVID-19, para un total de 761 casos confirmados, con un rango de edad de...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.