Sunday, March 7, 2021

Se necesita solo una persona para cambiar tu día: Tú

Exactamente solo tú puedes hacer que tu día valga la pena, para ello es indispensable optar por pensamientos que generen energía positiva, aunque no...

Ultimas

Rutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina

(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...

“Soy muy afortunada”: Lucero cuenta su experiencia sobre el Covid-19

(ELENA SEVILLA) La cantante Mexicana Lucero ha sorprendido a sus seguidores de las redes sociales que tuvo Covid-19, agradeciendo poder contar la experiencia. "...

Costa Rica registra 206.640 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 376 casos nuevos de COVID-19 el miércoles 03 de marzo, 403 el jueves 04 de marzo y 347 casos...

Principales beneficios del aguacate en la piel

(ELENA SEVILLA) Uno de los principales beneficios del aguacate en la piel es que contiene vitamina C y vitamina E, excelente en la hidratación,...

Galletas con harina integral y linaza

(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que posee la fuente vegetal de ácidos omegas.

Galletas con linaza y pasas

- Advertisement -

Las razones para consumir linaza son muchas, entre ellas tenemos: Contiene fibra, actúa como laxante y previene el estreñimiento, ayuda a bajar de peso, cuida la piel y el cabello, controla el apetito y fortalece el sistema inmune.

Hacer unas ricas galletas de linaza solo les tomará entre 15 y 20 minutos. Si se animan aquí les dejaré la receta

1/2 taza de harina integral
1 taza de avena molida o granulada
1 cucharada de leche en polvo
1 cucharadita de polvo para hornear
1 huevo
4 cucharadas de azúcar moreno
Rayadura de cáscara de limón
2 cucharadas de aceite
Agua para humedecer la mezcla y hacer una masa suave
Linaza en semillas (al gusto puede ser entre 2 o 3 cucharadas)

Mezclar todos los ingredientes, colocar cucharadas de la mezcla en la bandeja engrasada, dejando espacio entre cada cucharada y hornear por 15 minutos.

La misma receta se puede modificar agregando (pasas, semillas de amapola, nueces, almendras, semillas de calabaza y chía.

Latest Posts

Rutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina

(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...

“Soy muy afortunada”: Lucero cuenta su experiencia sobre el Covid-19

(ELENA SEVILLA) La cantante Mexicana Lucero ha sorprendido a sus seguidores de las redes sociales que tuvo Covid-19, agradeciendo poder contar la experiencia. "...

Costa Rica registra 206.640 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 376 casos nuevos de COVID-19 el miércoles 03 de marzo, 403 el jueves 04 de marzo y 347 casos...

Principales beneficios del aguacate en la piel

(ELENA SEVILLA) Uno de los principales beneficios del aguacate en la piel es que contiene vitamina C y vitamina E, excelente en la hidratación,...

No te pierdas

Actualización al 30 de abril del Covid-19 en Costa Rica. Cuántos casos confirmados? Vea la nota

Al 30 de abril se registran 719 casos confirmados por COVID-19, con un rango de edad de uno a 87 años. Se trata de...

Que hacer para sentirse bien físicamente?

Para sentirse bien físicamente es importante practicar hábitos que aporten mejor calidad de vida en todos los aspectos, solo así de esa manera podrá...

Barritas energéticas con semillas: Receta fácil

Los frutos secos son alimentos energéticos ricos en grasas saludables, proteína y una excelente fuente de fibra, ideales para reducir la ansiedad, ademas son...

Plantas para atraer la energía positiva al hogar

Se dice que tener ciertas plantas en el hogar atrae las energías positivas, dan buenas vibras, paz y quietud, a la vez aleja todo...

Salud confirma primer caso sospechoso del coronavirus en Costa Rica

Se trata de una mujer costarricense, de 52 años, vecina del cantón de Pococí, que estuvo en Italia y Túnez y que llegó al...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.