Sunday, July 5, 2020

Te sientes agotado y sin energía? Prueba este batido como fuente de energía natural

Aveces sucede que por las mañanas nos sentimos agotados, sin fuerzas para empezar el día a día lo cual llegamos a pensar que estamos...
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Licuado energizante de Aguacate y Papaya

Este es uno de los desayunos bien pensados con nutrientes seleccionados que brindan bienestar, nutrición y saciedad especialmente en horas de la mañana. Un...

Como hacer chips de zanahoria?

La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...

Quédate en casa: Recetas de cocina que pueden hacer en familia

#Quédateencasa# previniendo la propagación del Covid19 y con el fin de que la pases bien y lleno de mucha salud te brindamos recetas saludables...

Pancake mas que desayuno es una dulce tentación

A quienes les gusta estas delicias en el desayuno saben de lo que hablo; un pancake para su mayor disfrute puede ser elaborado con...

Aquí te enseño como hacer una ensalada de papas y manzana

La ensalada es un plato frío que consiste en gran variedad de hojas verdes, vegetales o frutas. Una ensalada puede llevar de todo: carne,...

Postre de Camote (Sweet potato) con Marshmallows

El camote es una papa dulce que en valor energético supera a la papa; ademas se destaca con la Vitamina A, B1 y Vitamina...

Pasta de Zucchini con Tomate

El Zucchini es un vegetal conocido como calabacín y está repleto de agua, Vitamina C y rico en fibra, por lo que es super...

Smoothie para aumentar la masa muscular

Los Smoothies o batidos son necesarios consumirlos despues del entrenamiento para que los músculos se recuperen, los ingredientes tienen que ser de los que...

Aquí puedes aprender como hacer un queque de banano, rápido y fácil

En la receta de queque de banano se pueden mezclar otros ingredientes que le dan sabor y textura diferente lo cual lo hace mas...

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Al 15 de junio se registran 29 nuevos casos de COVID-19, para un total de 1744 casos confirmados, con un rango de edad de...

La nueva evidencia de que el uso masivo de mascarillas puede “prevenir una segunda ola de covid-19”

En los últimos días, varios países que han tratado de volver a la normalidad tuvieron que retomar medidas restrictas ante el aumento de contagios....

Sabías que el sistema inmune fuerte tambien depende de la calidad de los pensamientos?

(ELENA SEVILLA) Mas allá de una buena alimentación; los pensamientos positivos fortalecen nuestras defensas y estados de ánimo. Cuando veas que apesar de todos...