Friday, January 21, 2022

Como hacer un Bowl con Revistas en 10 minutos

Les ha pasado que de pronto se inventaron una fiesta en casa, pero quizás no tienen suficientes recipientes para servir sus galletas, chocolates, etc....
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Receta: Tabletas de camote y banano sin harinas

(ELENA SEVILLA) Los alimentos como el camote o banano son una excelente opción dulce que no es necesario incorporar azúcar o harinas si así...

Beneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella

(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...

Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos

(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo. El aguacate es...

Galletas con harina integral y linaza

(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...

Receta: Guisantes con Avena

(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...

Desayuno nutritivo con tortilla de espinaca

(ELENA SEVILLA) Disfrutar de un buen desayuno ahora es mas fácil y en poco tiempo quedarás satisfecho con nutrientes esenciales para recuperar la energía,...

Cómo hacer tortas saludables para hamburguesas?

(ELENA SEVILLA) Las tortitas para hamburguesas pueden ser saludables sin que pierdan el sabor y textura de una torta tradicional. En este artículo puedes...

Licuado energizante de Aguacate y Papaya

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Como hacer chips de zanahoria?

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(ELENA SEVILLA) El mango es una de las frutas nutritivas, es el superalimento rico en antioxidantes que permite al cuerpo fortalecerlo, de manera que...

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(ELENA SEVILLA) La inmunidad se aumenta practicando hábitos saludables, atraves del buen descanso, de la relajación, de ejercicios y de una alimentación rica en...