Saturday, May 15, 2021

Smoothie para aumentar la masa muscular

Los Smoothies o batidos son necesarios consumirlos despues del entrenamiento para que los músculos se recuperen, los ingredientes tienen que ser de los que...
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Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud

(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...

Como hacer chips de zanahoria?

La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...

Ejercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés

El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...

Neumonía: Causas, síntomas, prevención

La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...

Como afecta el alcohol a los pulmones?

El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...

Entrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico

Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...

Como evitar que las manos se resequen con el lavado de manos

La resequedad en la piel especialmente de las manos se da muchas veces por el uso excesivo del jabón lavaplatos y por el agua...

Bebida de linaza y limón aliado perfecto para reparar el daño celular

Es usada para consumo humano, por ejemplo, en infusiones. De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual es rico en ácidos...

Nadie te quita los años de tu vida, nadie te quita la juventud

Probablemente hayas escuchado de la boca de muchas personas en especial de las mujeres que dicen que un hombre les quitó muchos años de...

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La mascarilla de linaza y avena que te quita 10 años de encima

(ELENA SEVILLA) La mascarilla de linaza y avena es un perfecto aliado que hidrata la piel, ayuda a absorber el exceso de grasa sin...

Adamari López de regreso a las telenovelas

 (ELENA SEVILLA) Desde el programa Hoy día, Adamari López anunció este jueves que regresa a las telenovelas y dice estar super emocionada, que sentía maripositas...