Monday, July 4, 2022

La obesidad como una de las consecuencias mas frecuentes del sedentarismo

Una persona que pasa mucho tiempo sentado es propensa a la obesidad y aunque muchas veces cuide sus hábitos alimenticios, si no se mantiene...

salud

Beneficios de mantenerse activo físicamente

(ELENA SEVILLA) Mantenerse activo es aprovechar al máximo todos los espacios que nos ofrece la vida, de manera que nos brinde salud y bienestar. Mantenerse...

Apio y Ajo: Beneficios para tu salud

(ELENA SEVILLA) El apio esta compuesto por un 90% de agua, lo que es beneficioso para desintoxicar el organismo y por ser una fuente...

Beneficios de la hidratación para tu bienestar

(ELENA SEVILLA) La hidratación juega un papel muy importante en nuestra salud física y mental; que si se practica todos los días, evitaríamos muchas...

Beneficios de desayunar correctamente

(ELENA SEVILLA) En muchas ocasiones hemos escuchado que el desayuno es una de las comidas mas importantes del día. Será cierto? En realidad si...

Semillas de chía: Beneficios en la Salud

(ELENA SEVILLA) Las semillas de chía contienen proteínas de rápida digestión, rica en fibra y en antioxidantes, brinda saciedad lo que reduce los antojos...

Cómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la dieta no es lo único que ayuda a evitarlo

(ELENA SEVILLA) El estreñimiento es cuando las heces o los desechos se mueven con lentitud por el tracto digestivo, lo que provoca dificultad para...

Pimienta Cayena: aliado perfecto para aumentar la líbido

(ELENA SEVILLA) La pimienta cayena es un chile moderamente picante y es utilizado en diferentes platillos para potenciar el sabor de los alimentos. Problemas como...

Beneficios del entrenamiento con pesas para la salud en general

(ELENA SEVILLA) Para tener éxito en el entrenamiento con pesas es indispensable tener una práctica adecuada y lo mas recomendable es trabajar con un...

Un mes sin redes sociales, vea todo lo que aprendió una productora de CNN

(ELENA SEVILLA) Se puede pasar un mes entero sin tener acceso a las redes sociales? Lo veo casi imposible por el hecho que muchos...

Must Read

Entra a regir prohibición de importación, comercialización y entrega de estereofón

(ELENA SEVILLA) A partir de este sábado 07 de agosto comienza a regir la Ley N°9703 y su reglamento que decretan la prohibición de...

El limón, excelente detox natural

(ELENA SEVILLA) El limón tiene muchos beneficios en la salud, tiene un gran poder antibacteriano, es diurético y antioxidante, ayuda a reforzar el sistema...

Beneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella

(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...