Sunday, March 7, 2021

Como el lavado de manos se convirtió en un hábito obligatorio?

(ELENA SEVILLA) Desde niños nos enseñaron a lavarnos las manos, recuerdo cuando mami decía si no se lavan las manos no comen, despues de...

salud

El agua de linaza le dice adiós al barrigón

(ELENA SEVILLA) La lucha sigue con el tema relacionado a la pérdida de peso y hay quienes no saben como reducir la pansa; por...

El culantro coyote y sus beneficios

(ELENA SEVILLA) El culantro coyote es una hoja con un aroma característico, ideal para condimentar comidas especialmente sopas; contiene mucha fibra lo cual regula...

Razones para comer una manzana al día

(ELENA SEVILLA) Comer frutas a diario le brinda muchos beneficios a la salud, pero si comemos manzana todos los días tendremos una mejor digestión,...

Dormir bien podría ser lo mejor que puedes hacer para empezar año nuevo

(ELENA SEVILLA) El buen dormir al igual que la alimentación balanceada son importantes y necesarios para la supervivencia. Cuando se duerme bien el cuerpo...

Merienda saludable con yogurt natural y miel de abeja

(ELENA SEVILLA) El yogurt natural endulzado con miel de abeja tienen un sabor delicioso que lo hace mucho mas fácil consumirlo; ademas los beneficios...

Costa Rica inicia vacunación!

(ELENA SEVILLA) La vacunación contra el Covid-19 inició éste Jueves 24 de Diciembre,  en el país, los primeros a recibir son adultos mayores y...

La bebida que desintoxica el organismo

(ELENA SEVILLA) Desintoxicar el organismo mejora la calidad de la piel y fortalece el sistema inmune, aumenta la energía y brinda bienestar en general,...

Ejercicios de calentamiento para el frío

(ELENA SEVILLA) En los días fríos el cuerpo se pone mas tenso, por lo que es mas propenso a sufrir lesiones, por esa razón...

El hallazgo de una proteína asociada con el frío que puede ser clave para combatir la demencia

(ELENA SEVILLA) La natación en agua fría podría proteger al cerebro de enfermedades degenerativas como la demencia, según han descubierto unos investigadores de la...

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Abdominales de Pilates para definición muscular

(ELENA SEVILLA) La definición muscular está basado en aumento de masa muscular, conservación de la musculatura creada y una dieta adecuada. Como recomendación, antes...

Mujer de 90 años se convirtió en la primera persona en recibir la vacuna contra la covid-19 en Reino Unido

(ELENA SEVILLA) Una mujer de 90 años se convirtió en la primera persona en recibir la vacuna contra la covid-19 en Reino Unido, como...