Tuesday, September 28, 2021

Que no sea cara tu sonrisa

Es comprobado que sonreir hace bien a la salud y que divertirse mejora nuestra forma de vivir y libera endorfinas. Sonreir es gratis y...

salud

Beneficios de comer lechuga en la cena

(ELENA SEVILLA)La lechuga es uno de los alimentos que aporta nutrientes esenciales para el organismo como la vitamina C y Hierro, es refrescante, ademas...

Cómo curar un golpe de calor o insolación? Aquí los detalles

(ELENA SEVILLA) La insolación se da cuando se recibe mucho sol y es cuando el cuerpo no logra regular la temperatura corporal, se produce...

Ejercicios para mejorar la fortaleza mental

(ELENA SEVILLA) Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. ¿Qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del...

Entra a regir prohibición de importación, comercialización y entrega de estereofón

(ELENA SEVILLA) A partir de este sábado 07 de agosto comienza a regir la Ley N°9703 y su reglamento que decretan la prohibición de...

El limón, excelente detox natural

(ELENA SEVILLA) El limón tiene muchos beneficios en la salud, tiene un gran poder antibacteriano, es diurético y antioxidante, ayuda a reforzar el sistema...

Beneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella

(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...

Vegetales que te ayudarán a bajar de peso

(ELENA SEVILLA) Los vegetales son nuestros mejores aliados para bajar de peso y llevar una dieta balanceada. Cuáles son los mas recomendados? Aquí te...

El mejor ejercicio para activar las hormonas de la alegría y la felicidad

(ELENA SEVILLA) Para activar las hormonas de la alegría y la felicidad, se necesita hacer a un lado la vida sedentaria; el estilo de...

El mango y su poder nutritivo para fortalecer el sistema inmune

(ELENA SEVILLA) El mango es una de las frutas nutritivas, es el superalimento rico en antioxidantes que permite al cuerpo fortalecerlo, de manera que...

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(ELENA SEVILLA) El contorno de ojos es una de las zonas mas delicadas del rostro y es por eso que debemos tratarla con cuidado....