Estilo de vida
Qué hábitos se pueden poner en práctica para mejorar un nuevo estilo de vida??
Para cualquier cambio que deseemos hacer en nuestra vida es indispensable ser constante para que este se vuelva un hábito, se dice que como...
- Home
- Home
Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
- Ideas Creativas
- Ideas Creativas
Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...CoronavirusCovid-19: Si no tienes dinero para comprar mascarillas, las camisetas viejas de algodón pueden ser la opción
(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
Un día caluroso y con falta de aire puede ser refrescado con una bebida jugosa de cubos de hielo. Una bebida que siempre puedes...Ideas CreativasTodo lo que puedes hacer con anillas de latas
Las anillas de las latas se han convertido en uno de los materiales mas duraderos y flexibles por lo que resulta un material apto...Ideas CreativasTip para conservar los ajos por mas tiempo
El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...
- Estilo de vida
- AllAcerca de miBellezaCoronavirusEntretenimientoEstilo de vidaFitnessHomeIdeas CreativasRecetassaludsalud
Beneficios de desayunar correctamente
(ELENA SEVILLA) En muchas ocasiones hemos escuchado que el desayuno es una de las comidas mas importantes del día. Será cierto? En realidad si...saludSemillas de chía: Beneficios en la Salud
(ELENA SEVILLA) Las semillas de chía contienen proteínas de rápida digestión, rica en fibra y en antioxidantes, brinda saciedad lo que reduce los antojos...saludCómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la dieta no es lo único que ayuda a evitarlo
(ELENA SEVILLA) El estreñimiento es cuando las heces o los desechos se mueven con lentitud por el tracto digestivo, lo que provoca dificultad para...saludPimienta Cayena: aliado perfecto para aumentar la líbido
(ELENA SEVILLA) La pimienta cayena es un chile moderamente picante y es utilizado en diferentes platillos para potenciar el sabor de los alimentos. Problemas como...
- Videos
- Entretenimiento
Ejercicios funcionales para quemar grasa
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
Costa Rica es uno de los países de América Latina y el mundo con menos muertes registradas por covid-19 y el que tiene la...EntretenimientoQuieres tener un abdomen fuerte y plano? Checa esta rutina
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina...EntretenimientoEntrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico
Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
- Acerca de mi
- Recetas
- Recetas
Receta: Tabletas de camote y banano sin harinas
(ELENA SEVILLA) Los alimentos como el camote o banano son una excelente opción dulce que no es necesario incorporar azúcar o harinas si así...RecetasBeneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella
(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...RecetasSmoothie de aguacate, espinacas y arándanos
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo. El aguacate es...RecetasGalletas con harina integral y linaza
(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...RecetasReceta: Guisantes con Avena
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
- Entretenimiento
- Entretenimiento
Selena Gómez afirma que la vida le cambió por completo al alejarse de las redes sociales en mas de cuatro años
(ELENA SEVILLA) La cantante, actriz y compositora Selena Gómez fue apodada la "reina de Instagram" por ser la celebridad más seguida en la plataforma...EntretenimientoMaribel Guardia con sorprendente cambio de look
(ELENA SEVILLA) La reconocida actriz Costarricense sorprende con su cambio de look y deja a sus seguidores con la boca abierta, pero del susto,...EntretenimientoBelinda rompió el silencio tras separación con Christian Nodal
(ELENA SEVILLA) Belinda, rompió el silencio después de darse a conocer la separación con Christian Nodal y con un mensaje dedicado a sus seguidores,...EntretenimientoMelissa Mora Vrs Keyla Sanchez, pelea entre divas
(ELENA SEVILLA) La modelo, Melissa Mora está indignada con la presentadora de televisión Keyla Sanchez, la molestia se dá porque Sanchez de un pronto...EntretenimientoLady Gaga acapara todas las cámaras en el estreno de la película “La casa Gucci”
(ELENA SEVILLA) Lady Gaga acapara todas las cámaras en el estreno de la película "La casa Gucci", donde promueve su actuación como la socialité...
- Coronavirus
- Home
- Home
Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
- Ideas Creativas
- Ideas Creativas
Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...CoronavirusCovid-19: Si no tienes dinero para comprar mascarillas, las camisetas viejas de algodón pueden ser la opción
(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
Un día caluroso y con falta de aire puede ser refrescado con una bebida jugosa de cubos de hielo. Una bebida que siempre puedes...Ideas CreativasTodo lo que puedes hacer con anillas de latas
Las anillas de las latas se han convertido en uno de los materiales mas duraderos y flexibles por lo que resulta un material apto...Ideas CreativasTip para conservar los ajos por mas tiempo
El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...
- Estilo de vida
- AllAcerca de miBellezaCoronavirusEntretenimientoEstilo de vidaFitnessHomeIdeas CreativasRecetassaludsalud
Beneficios de desayunar correctamente
(ELENA SEVILLA) En muchas ocasiones hemos escuchado que el desayuno es una de las comidas mas importantes del día. Será cierto? En realidad si...saludSemillas de chía: Beneficios en la Salud
(ELENA SEVILLA) Las semillas de chía contienen proteínas de rápida digestión, rica en fibra y en antioxidantes, brinda saciedad lo que reduce los antojos...saludCómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la dieta no es lo único que ayuda a evitarlo
(ELENA SEVILLA) El estreñimiento es cuando las heces o los desechos se mueven con lentitud por el tracto digestivo, lo que provoca dificultad para...saludPimienta Cayena: aliado perfecto para aumentar la líbido
(ELENA SEVILLA) La pimienta cayena es un chile moderamente picante y es utilizado en diferentes platillos para potenciar el sabor de los alimentos. Problemas como...
- Videos
- Entretenimiento
Ejercicios funcionales para quemar grasa
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
Costa Rica es uno de los países de América Latina y el mundo con menos muertes registradas por covid-19 y el que tiene la...EntretenimientoQuieres tener un abdomen fuerte y plano? Checa esta rutina
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
La grasa del vientre es una de las mas difíciles de eliminar y los siguientes movimientos son tan efectivos que solo funcionan con disciplina...EntretenimientoEntrenadora personal comparte una ingeniosa idea con papel higiénico
Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
- Acerca de mi
- Recetas
- Recetas
Receta: Tabletas de camote y banano sin harinas
(ELENA SEVILLA) Los alimentos como el camote o banano son una excelente opción dulce que no es necesario incorporar azúcar o harinas si así...RecetasBeneficios de la cebolla y todo lo que puedes hacer con ella
(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...RecetasSmoothie de aguacate, espinacas y arándanos
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo. El aguacate es...RecetasGalletas con harina integral y linaza
(ELENA SEVILLA) La linaza tiene propiedades nutricionales con efectos beneficiosos para la salud de la piel y el organismo; ésto se debe a que...RecetasReceta: Guisantes con Avena
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
- Entretenimiento
- Entretenimiento
Selena Gómez afirma que la vida le cambió por completo al alejarse de las redes sociales en mas de cuatro años
(ELENA SEVILLA) La cantante, actriz y compositora Selena Gómez fue apodada la "reina de Instagram" por ser la celebridad más seguida en la plataforma...EntretenimientoMaribel Guardia con sorprendente cambio de look
(ELENA SEVILLA) La reconocida actriz Costarricense sorprende con su cambio de look y deja a sus seguidores con la boca abierta, pero del susto,...EntretenimientoBelinda rompió el silencio tras separación con Christian Nodal
(ELENA SEVILLA) Belinda, rompió el silencio después de darse a conocer la separación con Christian Nodal y con un mensaje dedicado a sus seguidores,...EntretenimientoMelissa Mora Vrs Keyla Sanchez, pelea entre divas
(ELENA SEVILLA) La modelo, Melissa Mora está indignada con la presentadora de televisión Keyla Sanchez, la molestia se dá porque Sanchez de un pronto...EntretenimientoLady Gaga acapara todas las cámaras en el estreno de la película “La casa Gucci”
(ELENA SEVILLA) Lady Gaga acapara todas las cámaras en el estreno de la película "La casa Gucci", donde promueve su actuación como la socialité...
- Coronavirus
More
© Elenasevilla.com powered by The Q Media