Thursday, May 2, 2024

Que hacer para sentirse bien físicamente?

Para sentirse bien físicamente es importante practicar hábitos que aporten mejor calidad de vida en todos los aspectos, solo así de esa manera podrá...

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Elena Sevilla

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La Espinaca en la dieta para adelgazar y rica en fibra

(ELENA SEVILLA) La Espinaca tiene muchas propiedades, pero también debe consumirse con moderación; es rica en fibra, vitamina C, ácido fólico, vitamina E y...

Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón

(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...

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(ELENA SEVILLA) Desde niños nos enseñaron a lavarnos las manos, recuerdo cuando mami decía si no se lavan las manos no comen, despues de...

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(ELENA SEVILLA) En Costa Rica se registra 365 casos nuevos de COVID-19, para un total de 7596 casos confirmados, con un rango de edad...

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(ELENA SEVILLA) Existen diversas maneras para el manejo del estrés y de la ansiedad; para ello es importante enfocarse en aquello que lo está...

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(ELENA SEVILLA) Las semillas de chía contienen proteínas de rápida digestión, rica en fibra y en antioxidantes, brinda saciedad lo que reduce los antojos...

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