Monday, September 28, 2020

Invierte en belleza siguiendo estas recomendaciones

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Algunos beneficios que les va encantar es que brinda saciedad y son ideales en las dietas para adelgazar.

El consumo regular de espinacas tambien protege el estómago, reduciendo la acidez y la gastritis. Estas hojitas verdes se pueden consumir en crudo o cocidas ya sea en batidos, envuelta en huevos, en salsa o ensaladas.

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