Saturday, April 20, 2024

Qué le sucede al cerebro humano cuando experimenta miedo?

(ELENA SEVILLA) En síntesis, el miedo es una respuesta que activa nuestro cerebro ante una posible amenaza. Esta origina cambios en la fisiología, los...
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Mascarilla para hidratar el rostro

(ELENA SEVILLA) El rostro es la carta de presentación y es en donde se reflejan las emociones; ademas son el indicador del estado de...

Hábitos para tener una piel limpia, sana y bonita

(ELENA SEVILLA) El cuidado de la piel es esencial para que luzca renovada y libre de toxinas. Los excesos de grasa que salen en...

Covid-19: Cómo prevenir el acné y hongos en el rostro debido al uso de mascarillas?

(ELENA SEVILLA) Cada vez son mas los casos de acné y hongos en el rostro por el uso excesivo de mascarillas. El dermatólogo, Dr....

Cuánto tiempo se debe exponer al sol para obtener la Vitamina D?

(ELENA SEVILLA) Lo ideal es siempre complementarlo con alimentación que tengan nutrientes con Vitamina D  (atún, pescado, sardinas, lácteos), ya que con solo la...

La crema de aguacate con mas colágeno para tu piel

(ELENA SEVILLA) El aguacate posee propiedades antioxidantes y es rico en grasa vegetal y vitaminas, entre ellas estan la Vitamina E, Vitamina A, Vitaminas...

En unos minutos de sol se encuentran los niveles adecuados de Vitamina D

La Vitamina D se encuentra en diferentes alimentos como lo son el atún, sardinas , el salmón, hígado de pollo. Esta Vitamina tambien la...

Porqué empezar el día con una ducha fría?

Si te atreves a temblar de frío por unos segundos en la ducha, sería grandioso, pero si no quieres pasar por ese momento traumático,...

Qué es un exfoliante y para qué sirve?

Los exfoliantes son los que se encargan de remover las impurezas y células muertas de la piel; a la vez brinda iluminación y sedosidad....

Como actúa la Vitamina C en el organismo y en la piel?

La vitamina C es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune, en el proceso...

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(ELENA SEVILLA) El apio esta compuesto por un 90% de agua, lo que es beneficioso para desintoxicar el organismo y por ser una fuente...

Beneficios de la hidratación para tu bienestar

(ELENA SEVILLA) La hidratación juega un papel muy importante en nuestra salud física y mental; que si se practica todos los días, evitaríamos muchas...

La boxeadora #1 del mundo es Costarricense

(ELENA SEVILLA) Yokasta Valle recibió el reconocimiento de ser la mejor boxeadora del mundo por parte de la Federación Internacional de Boxeo(IBF). El premio...