Thursday, August 13, 2020

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Entre los hábitos para el cuidado de la piel tenemos:

-Las exfoliaciones que actuan como tratamientos que remueven impurezas o células muertas de la piel.
-Los masajes corporales le dan un aspecto mas joven y libre de celulitis a la piel.
-Las duchas con agua tibia que remueven los excesos de grasa en el cuerpo y el agua fría que estimula la piel y cierra los poros.
-Los ejercicios que incluyen cardio ayudan a combatir la obesidad lo cual le da un aspecto mas saludable a la piel.
-La alimentación sana y rica en nutrientes tambien ayuda a cuidar la piel.
-La hidratación de la piel ayuda a que ésta mantenga su elasticidad y su función barrera; para ello se recomienda tomar agua y líquidos.

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