Wednesday, June 7, 2023

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Beneficios de comer lechuga en la cena

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Lechuga salteada a la sartén con ajos, pizca de sal y pimienta. Para mi gusto decoro con aceitunas y salsa roja picante.

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La lechuga reduce la ansiedad y el estrés; y para el insomnio es super efectivo si se consume salteado a la sartén con un poco de aceite, ajos y una pizca de sal.

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