(ELENA SEVILLA) El yogurt natural endulzado con miel de abeja tienen un sabor delicioso que lo hace mucho mas fácil consumirlo; ademas los beneficios de este alimento ayudan a prevenir enfermedades respiratorias y a estimular la producción de glóbulos blancos y glóbulos rojos para proteger al organismo.
El yogurt natural es un alimento probiótico que beneficia la salud por medio de la flora intestinal, contiene calcio y ayuda a perder peso. Si lo incluyen en la dieta diaria podrían bajar algunos kilitos de mas.
La miel de abeja es utilizada desde hace miles de años como alimento o medicamento, tiene diversas vitaminas B, C, niacina, ácido fólico, minerales como hierro, zinc y antioxidantes.
