(ELENA SEVILLA) La lucha sigue con el tema relacionado a la pérdida de peso y hay quienes no saben como reducir la pansa; por eso existen diferentes alimentos que puede ayudar a reducir tallas en cuestión de pocos días y la linaza se presta para alcanzar este objetivo.
Seguramente has escuchado hablar de la linaza en muchas ocasiones y es que esta semilla esta llena de nutrientes que ademas de cuidar y rejuvenecer la piel, ayuda a eliminar toxinas del organismo, reduce el estreñimiento y a bajar de peso.
Lo mas fácil para hacer esta bebida tan refrescante es cocinando de 3 a 4 cucharadas de linaza en 2 tazas de agua, se deja hervir unos 10 minutos, luego se enfría y se diluye en un litro de agua, pueden dejar las semillas en el agua o colarlas.
Toma el agua de linaza todos los días y notarás como desaparece el barrigón y la salud física cambia radicalmente.
