(ELENA SEVILLA) El hígado es el órgano que esta situado en la parte superior derecha del abdomen y es responsable de eliminar de la sangre diferentes sustancias que puedan resultar nocivas para el organismo entre ellas el alcohol, convirtiéndolas en inocuas.
El exceso de ciertos alimentos con glucosa o fructosa pueden provocar diabetes y otras enfermedades; ademas el hígado tambien sufre las consecuencias. Hay días especialmente en fines de semana donde nos descuidamos mas, lo cual puede provocar que con éstos hábitos el hígado se vuelva graso.
Qué se debe evitar? Se debe evitar los excesos de refrescos gaseosos, alimentos con mucho azúcar como la repostería, comida procesada, exceso de condimentos, evitar los excesos de bebidas alcohólicas.
Al reducir el exceso de azúcar y demas no solo mejorará la salud del hígado, sino que tambien la piel y el resto del organismo estarán mas saludables.
