Saturday, September 26, 2020

Adelgace sin dejar de comer y mantenga su peso ideal

Las recetas livianas son unos de los mejores placeres si aprendemos a utilizar los alimentos correctos a la hora de comer, ademas de ayudarnos...

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No esperes que los otros cambien, empieza por ti

Los cambios son necesarios como lo son respirar bien, comer y dormir todos los días. Hacer un cambio de vida puede dar miedo pero cuando se logra al final de todo puede resultar sumamente placentero y provechoso. Cada día es un comienzo, es una oportunidad que nos regala la vida, depende de mi o de ti de como queremos que sea ese día.

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Muchas veces hay que dejar ir lo que no nos hace bien para abrazar lo maravilloso que está por llegar. Te dejo una pregunta corta!

Que te gustaría cambiar y porqué?

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