El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...
(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...
(ELENA SEVILLA) La Carambola es la fruta estrella con alto contenido de vitamina C, que brinda benefecios importantes en la salud ayudando a fortalecer...
(ELENA SEVILLA) Las moras poseen un poder nutricional con efectos antiinflamatorios, ideal en la dieta de personas con artritis y antioxidantes que brindan protección...
(ELENA SEVILLA) El culantro castilla se consume mucho en algunos platillos Costarricenses, para darle sabor, aroma y color, ademas de todos los beneficios que...
(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...
Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....
(ELENA SEVILLA) La cebolla es uno de los ingredientes que no puede faltar en la gastronomía, ademas de ser nutritiva sirve para acompañar diferentes...
(ELENA SEVILLA) El Smoothie de aguacate, espinacas y arándanos esta repleto de nutrientes, fibra y vitaminas que ayudan a cuidar el organismo.
El aguacate es...
(ELENA SEVILLA) Los guisantes contienen una fuente rica en fibra y proteína vegetal, minerales como el hierro, potasio y zinc; ademas contribuye con su...
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Cuando el cuerpo se mueve todo vuelve a tener sentido, nacen nuevas ideas, nacen nuevos comienzos, todo se vuelve mas liviano, mas fácil de obtener y de alcanzar. Muévete en buen ritmo sin prisa, pero muévete y disfruta cada momento, cada instante y vive un día a la vez…
(ELENA SEVILLA) El culantro castilla se consume mucho en algunos platillos Costarricenses, para darle sabor, aroma y color, ademas de todos los beneficios que...
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Cuida tu cabello con diferentes opciones de tratamientos caseros para nutrirlo, fortalecerlo y darle brillo. Debido a las lavadas contínuas el cabello va perdiendo...
Adele Laurie Blue Adkins conocida solamente como Adele, es cantante, compositora y multinstrumentista Británica. La cantante ha estado activa en los últimos meses...
Para muchos ser delgado implica estar saludable y estar en forma, pero ser extremadamente delgado puede traer serias consecuencias en la salud, por eso...