Friday, May 14, 2021

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Cómo aumentar la hormona de la felicidad?

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La hormona de la felicidad se encuentra tambien por medio de ciertos alimentos como los huevos, pollo, pescado, plátano maduro, espinaca, kiwi, cítricos, maní, almendras.

Cuando estamos felices y sonreímos mas producimos endorfinas; sustancia que mejora el estado de ánimo, en consecuencia atraemos felicidad y mas cosas positivas a nuestras vidas.

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