Saturday, July 24, 2021

“Hoy hice una placa laminada gigante para que mis pacientes puedan ver una sonrisa confortable” añadió un médico.

Estar hospitalizado puede ser una experiencia muy estresante, pero en medio de una pandemia como la del covid-19, donde un paciente se encuentra aislado...

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Combate los radicales libres y mejora la elasticidad de tu piel

(ELENA SEVILLA) Los radicales libres son uno de los principales que mas causan envejecimiento prematuro de la piel; estos son producidos por factores externos y pueden ser muy dañinos si no se controlan y no se toman las medidas a tiempo.

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Los radicales libres se encuentran en la exposición prolongada al sol, en la contaminación ambiental y el humo de los carros, en el humo del cigarro, en la mala alimentación rica en alimentos procesados y exceso de licor.

Combatir los radicales libres, mejoran significativamente la elasticidad de la piel y se puede hacer mediante las siguientes recomendaciones:

-Mejorando la dieta alimenticia. Opta por mas frutas, vegetales y reduce el consumo de grasas y alimentos procesados.
-Tomando mas agua
-Consume mas bebidas o batidos ricos en colágeno.
-Evita las exposiciones prolongadas al sol.
-Usa protector solar antes de salir de casa.
-Use una crema hidratante con protección para el uso de computadoras.
-Haga limpieza regular del rostro y cuerpo.
-Use cremas hidratantes con protección solar.
-Consume Vitamina C.

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