Wednesday, July 15, 2020

Gelatina de café un antojo para endulzar el paladar

La gelatina y el café, dos ingredientes deliciosos, cada uno posee nutrientes importantes para nuestro organismo y en la cocina se puede preparar de...

Ultimas

Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón

(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...

Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud

(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...

Como el lavado de manos se convirtió en un hábito obligatorio?

(ELENA SEVILLA) Desde niños nos enseñaron a lavarnos las manos, recuerdo cuando mami decía si no se lavan las manos no comen, despues de...

Costa Rica registra 7596 casos confirmados de Covid-19

(ELENA SEVILLA) En Costa Rica se registra 365 casos nuevos de COVID-19, para un total de 7596 casos confirmados, con un rango de edad...

Alimentos que blanquean los dientes

El blanqueamiento dental es un tratamiento estético fundamental para desenvolvernos mejor en sociedad, si cuidamos nuestros dientes nos sentiremos mas atractivos y con mas libertad de sonreír, ademas seguir una rutina de limpieza nos ayudará a prevenir infecciones y enfermedades.

El buen uso del cepillado influye mucho en tener dientes blancos, pero también existen tratamientos caseros que aportan una ayudita extra para tener esa sonrisa que tanto deseamos. Les daré unos tips que he practicado durante muchos años y que me han dado excelentes resultados. Se trata de sacar unos minutos de su tiempo.

- Advertisement -

Mmm, a mouthful of goodness!

 

Remedios caseros

Fresas: Hacer un pasta y aplicar en los dientes por 2 minutos, luego retirar con abundante agua. Las fresas tienen un astringente natural para blanquear los dientes.

Bicarbonato de sodio: Diluir 2 cucharadas de bicarbonato en 1 cucharada de agua hasta formar una pasta, luego aplicar en los dientes, dejar actuar por 1 minuto, recordemos que el bicarbonato podría ser abrasivo y produce sensibilidad por eso se recomienda usarlo con moderación.

Hojas de Guayaba: Triturar 2 hojas de guayaba y aplicar en los dientes de 1 a 2 minutos, realizarlo 2 veces por semana.

Vinagre de manzana: Después del uso del hilo dental y cepillado, hacer un enjuague con este vinagre, este le ayudará a eliminar las manchas poco a poco.

Hoja de menta: También juega un papel importante en el blanqueamiento dental.

Dieta: Consume mas frutas y vegetales crujientes, asi como el consumo de alimentos ricos en calcio como la leche, el queso y yogurt,  esto ayudará a eliminar la placa bacteriana y prevenir las caries. También consumir agua durante el día le brindará un aliento fresco.

Si eres adicto al café o al vino tinto enjuágate despues de tomarlo, pues si practicas estos hábitos tendrás dientes mas sanos y saludables.

 

Espero que el artículo le haya sido de utilidad y lo practique en casa!

 

Saludos!

Elena Sevilla

 

 

 

 

Latest Posts

Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón

(ELENA SEVILLA) La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen...

Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud

(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...

Como el lavado de manos se convirtió en un hábito obligatorio?

(ELENA SEVILLA) Desde niños nos enseñaron a lavarnos las manos, recuerdo cuando mami decía si no se lavan las manos no comen, despues de...

Costa Rica registra 7596 casos confirmados de Covid-19

(ELENA SEVILLA) En Costa Rica se registra 365 casos nuevos de COVID-19, para un total de 7596 casos confirmados, con un rango de edad...

No te pierdas

Porqué buscamos tanto la felicidad?

La felicidad es una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Las personas que tienen un alto...

Cuánto tiempo se debe exponer al sol para obtener la Vitamina D?

(ELENA SEVILLA) Lo ideal es siempre complementarlo con alimentación que tengan nutrientes con Vitamina D  (atún, pescado, sardinas, lácteos), ya que con solo la...

Estrenan tráiler de cinta en la que se enamoraron Viviana Calderón y Pablo Rodríguez

La producción de la película costarricense “Un regalo esencial” en la cual son protagonistas, la presentadora de televisión, Viviana Calderón y el actor, Pablo...

Frases motivadoras que se pueden utilizar eficazmente

(ELENA SEVILLA) La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una...

Centro de Mesa Navideño con Copas de Vino

Los centros de mesa son decoraciones que no pueden faltar en nuestro hogar, por lo general lo que mas se usa son los floreros,...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.