Este es uno de los desayunos bien pensados con nutrientes seleccionados que brindan bienestar, nutrición y saciedad especialmente en horas de la mañana. Un alimento muy noble con el estómago y le facilita tener una mejor digestión.
La combinación de estos dos ingredientes es perfecta para bajar de peso y esta cargado de vitaminas y minerales. Es un desayuno completo que incluye fibra dietética, proteína, vitamina C, calcio, hierro y omega 3.
Su preparación es fácil y se recomienda tomarlo fresco, haga solo lo que va consumir en el momento, todo con el fin de aprovechar todos sus nutrientes.
Licuado energizante de Aguacate y Papaya
Ingredientes: 1/2 aguacate, 1/2 taza de papaya, 1 taza de leche baja en grasa o leche de almendras, cubitos de hielo, 1 cucharada de azúcar y una pizca de sal(opcional). Licuar y servir de inmediato.
