Thursday, April 25, 2024

Estimula la producción de colágeno en la piel con estos alimentos

El colágeno es una proteína que protege la piel, las uñas y el cabello, las articulaciones y el organismo. El colágeno lo encontramos en...
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Quédate en casa: Recetas de cocina que pueden hacer en familia

#Quédateencasa# previniendo la propagación del Covid19 y con el fin de que la pases bien y lleno de mucha salud te brindamos recetas saludables...

Pancake mas que desayuno es una dulce tentación

A quienes les gusta estas delicias en el desayuno saben de lo que hablo; un pancake para su mayor disfrute puede ser elaborado con...

Aquí te enseño como hacer una ensalada de papas y manzana

La ensalada es un plato frío que consiste en gran variedad de hojas verdes, vegetales o frutas. Una ensalada puede llevar de todo: carne,...

Postre de Camote (Sweet potato) con Marshmallows

El camote es una papa dulce que en valor energético supera a la papa; ademas se destaca con la Vitamina A, B1 y Vitamina...

Pasta de Zucchini con Tomate

El Zucchini es un vegetal conocido como calabacín y está repleto de agua, Vitamina C y rico en fibra, por lo que es super...

Smoothie para aumentar la masa muscular

Los Smoothies o batidos son necesarios consumirlos despues del entrenamiento para que los músculos se recuperen, los ingredientes tienen que ser de los que...

Aquí puedes aprender como hacer un queque de banano, rápido y fácil

En la receta de queque de banano se pueden mezclar otros ingredientes que le dan sabor y textura diferente lo cual lo hace mas...

Tip para conservar los ajos por mas tiempo

El Ajo es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o...

Alitas de pollo con Apio y Jengibre

Para quienes gusta saborear de las alitas de pollo existen variedad de recetas con sabores agridulce, picante, en salsa china, en consomé, en caldo...

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(ELENA SEVILLA) El apio esta compuesto por un 90% de agua, lo que es beneficioso para desintoxicar el organismo y por ser una fuente...

Beneficios de la hidratación para tu bienestar

(ELENA SEVILLA) La hidratación juega un papel muy importante en nuestra salud física y mental; que si se practica todos los días, evitaríamos muchas...

La boxeadora #1 del mundo es Costarricense

(ELENA SEVILLA) Yokasta Valle recibió el reconocimiento de ser la mejor boxeadora del mundo por parte de la Federación Internacional de Boxeo(IBF). El premio...