Según las recomendaciones de especialistas tomar el sol a determinadas horas le brindan bienestar y salud al cuerpo, pero no todos pueden darse ese placer de disfrute porque les produce alergia o porque se hacen demasiados tratamientos faciales como los exfoliantes y en la piel en general y eso provoca que la piel se irrite y se manche con mayor facilidad.
Si bien es cierto hoy día muchos tenemos al alcance bloqueadores solares que nos ayudan a proteger la piel es indispensable no exponerse demasiado a las altas temperaturas del sol ni por tiempo prolongado.
Se estima que el horario mas indicado es en las primeras horas de la mañana y despues de las 3pm, que es donde los rayos del sol no caen directamente sobre la piel; ademas es muy importante cuidarse cada vez mas del sol e hidratarse bien. Personalmente para mí, media hora de exposición al sol esta bien y lo disfruto muchísimo…
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