Monday, October 26, 2026

Miel de abeja medicina natural para combatir el insomnio

El insomnio se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse...

Ultimas

La ciruela reconocida como un remedio natural

(ELENA SEVILLA) La ciruela es una fruta rica en antioxidantes y deliciosa ya que al ser consumida con moderación aporta muchos beneficios a la...

La “cagada” que me dí

(ELENA SEVILLA) Por un tiempo acostumbré a mi cuerpo a vivir con lo que no necesitaba; estrés, ansiedad, alcohol y ciertos malos hábitos alimenticios;...

Yogurt natural en la salud íntima de la mujer

(ELENA SEVILLA) La salud íntima de la mujer es un tema fundamental a tratar para el bienestar de la salud reproductiva,  salud física y...

Reduce la inflamación del cuerpo con éstos alimentos

(ELENA SEVILLA) La inflamación del cuerpo se puede dar por muchos factores; puede ser por la acumulación de líquidos, cambios hormonales y mucho sedentarismo....

Como aprender a quererse a uno mismo: Claves para lograrlo

Cuando empiezo a pensar acerca de quererse a uno mismo todo se vuelve mas tranquilo, lleno de paz y armonía dentro de mí; todo lo que veo a mi alrededor es precioso y me pregunto…Porqué todos los días no pueden ser así? y es que toda la magia esta dentro de nosotros mismos; si desde nuestro interior estamos bien, estamos felices, nos queremos así como somos con todos esos defectos sin juzgarnos, ni criticarnos o de compararnos con otras personas, pues sin duda va ser mas fácil encontrar amor hacia uno mismo.

Les quiero mencionar unas claves importantes para detenernos un poco y pensar mas en uno mismo; así tendremos una mejor relación desde nuestro interior.

  1. Agradezco por lo que soy y lo que tengo.
- Advertisement -

2. Hoy me acepto con todas mis virtudes y defectos.

3. No quiero cambiar para que las personas me amen sino para encontrar ese yo interior con quien pueda desahogarme y vivir plenamente.

4. Soy el único protagonista de mi propia vida.

5. Mientras yo tenga la llave de mi propia vida nunca estaré encerrado.

6. Me acepto con corage y acepto la realidad tal como es.

7. Hoy cuidaré mi salud para que mi cuerpo, mente y espíritu esten en armonía.

8. Hoy puedo salir y sonreir, porque dentro de mi hay amor y me nace compartirlo.

Latest Posts

La ciruela reconocida como un remedio natural

(ELENA SEVILLA) La ciruela es una fruta rica en antioxidantes y deliciosa ya que al ser consumida con moderación aporta muchos beneficios a la...

La “cagada” que me dí

(ELENA SEVILLA) Por un tiempo acostumbré a mi cuerpo a vivir con lo que no necesitaba; estrés, ansiedad, alcohol y ciertos malos hábitos alimenticios;...

Yogurt natural en la salud íntima de la mujer

(ELENA SEVILLA) La salud íntima de la mujer es un tema fundamental a tratar para el bienestar de la salud reproductiva,  salud física y...

Reduce la inflamación del cuerpo con éstos alimentos

(ELENA SEVILLA) La inflamación del cuerpo se puede dar por muchos factores; puede ser por la acumulación de líquidos, cambios hormonales y mucho sedentarismo....

No te pierdas

Elimina los Puntos Negros de la Naríz con Gelatina sin sabor y Leche

Los puntos negros son el resultado del exceso de grasa acumulada en el rostro o sustancias sebáceas que se localizan especialmente en la naríz...

Cabello saludable con Banano, Papaya y Aceite de Oliva: Mascarilla

Cuida tu cabello con diferentes opciones de tratamientos caseros para nutrirlo, fortalecerlo y darle brillo. Debido a las lavadas contínuas el cabello va perdiendo...

Lista de laboratorios, clínicas y hospitales que hacen la prueba Covid-19 en Costa Rica

(ELENA SEVILLA) El Ministro de Salud, Daniel Salas anunció el pasado 31 de Marzo que tres nuevos laboratorios privados cuentan con aval para realizar...

Como hacer Tamales Navideños Costarricenses

El tamal navideño Costarricense es un alimento tradicional elaborado a base de maíz cascado y carne de cerdo, los ingredientes varían dependiendo del gusto...

Baja de peso con el batido de manzana, vinagre de manzana y canela

Bajar de peso nunca ha sido fácil y es una preocupación que se adueña de todos especialmente de las mujeres que por algunas situaciones...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.