Sunday, September 25, 2022

Poderosas propiedades de la zanahoria para tener un bronceado natural

La mayoría de mujeres deseamos que nuestra piel luzca bonita, saludable y bronceada sin exponerse demasiado al sol, para eso buscaremos opciones de productos...

Ultimas

Beneficios de tomar sol todos los días

(ELENA SEVILLA) La luz solar brinda muchos beneficios si se recibe todos los días, puede mejorar nuestro estado de ánimo, ayuda a dormir bien,...

Jabón Dove, la barra milagrosa que deja la piel suave

(ELENA SEVILLA) El Jabón Dove contiene un 1/4 de crema humectante, que ademas de limpiar, humecta toda la piel, dejando una apariencia mas suave...

Beneficios del huevo para el cabello

(ELENA SEVILLA) Tener un cabello fuerte y brillante, ahora es mas fácil con nutrientes esenciales que provienen del huevo, especialmente la proteína que es...

Beneficios de las moras y como se pueden consumir

(ELENA SEVILLA) Las moras son un alimento que aportan nutrientes al organismo y la piel, entre ellos tenemos el calcio, la vitamina C, la...

Como proteger la salud mental en tiempos del Covid-19

En estos tiempos de pandemia la salud mental juega un papel muy importante para evitar entrar en pánico, ansiedad y tristeza o en comportamientos que directa e indirectamente le pueden ocasionar daños emocionales a las personas de nuestro entorno.

- Advertisement -

Es normal que estemos molestos y vulnerables por lo que está sucediendo, pero tranquilizarnos puede darnos mejor claridad mental para saber manejar la situación desde otra perspectiva.

En una entrevista que le hicieron a la Doctora Rita Flores, Master en Psicología del Hospital Clínica Bíblica, habla de la importancia de cuidar la salud mental en tiempos del coronavirus. La Dra señala que el cerebro responde ante estímulos externos y cuando estamos en una situación que él interpreta como amenaza, nos prepara para enfrentar ese peligro y una de las emociones mas frecuentes es el miedo.

A continuación les dejaré el video donde la Dra brinda mas detalles de como proteger la salud mental en tiempos del Covid-19.

Latest Posts

Beneficios de tomar sol todos los días

(ELENA SEVILLA) La luz solar brinda muchos beneficios si se recibe todos los días, puede mejorar nuestro estado de ánimo, ayuda a dormir bien,...

Jabón Dove, la barra milagrosa que deja la piel suave

(ELENA SEVILLA) El Jabón Dove contiene un 1/4 de crema humectante, que ademas de limpiar, humecta toda la piel, dejando una apariencia mas suave...

Beneficios del huevo para el cabello

(ELENA SEVILLA) Tener un cabello fuerte y brillante, ahora es mas fácil con nutrientes esenciales que provienen del huevo, especialmente la proteína que es...

Beneficios de las moras y como se pueden consumir

(ELENA SEVILLA) Las moras son un alimento que aportan nutrientes al organismo y la piel, entre ellos tenemos el calcio, la vitamina C, la...

No te pierdas

Batido nutritivo para el cuidado de la piel

La piel es la parte externa de nuestro cuerpo y puede lucir envejecida o con luminosidad dependiendo de como la tratamos y como nos...

Costa Rica registra 288 nuevos casos de Covid-19

(ELENA SEVILLA) El Ministerio de Salud informó este viernes 3 de Julio, que se registran 288 nuevos casos de Covid-19, para un total de...

Razones por la que los coreanos no engordan

La gastronomía coreana está principalmente basada en arroz, vegetales y carne. Las comidas coreanas tradicionales son conocidas por la gran variedad de guarniciones que...

Reirse mucho puede ayudar a tonificar las abdominales

La risa no solo crea vínculos afectivos entre las personas, este podría ser la cura para muchas enfermedades mentales y físicas; estudios demuestran que...

Incorpora mas actividad física en tu rutina diaria

(ELENA SEVILLA) La actividad física ayuda a distraer automaticamente sentimientos de derrota, sentimientos de tristeza, molestias por alguna situación que no te agrada y...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.