Saturday, October 24, 2020

Los 50 alimentos mas saludables del mundo

Imagina el alimento ideal. Uno que contenga todos los nutrientes necesarios para cumplir, pero no exceder, nuestras necesidades diarias. Si semejante producto existiera, consumirlo...

Ultimas

Día nacional de frutas y vegetales: lanzan campaña de comunicación con recomendaciones nutricionales y alimentarias para combatir el Covid-19

(ELENA SEVILLA) En el Día Mundial de la Alimentación (DMA) y el Día Nacional de las Frutas y Vegetales, el Ministerio de Salud, el...

Propiedades nutritivas de la berenjena

(ELENA SEVILLA) La berenjena es un fruto comestible, es una baya de 5 hasta 30 cm de longitud de forma cilíndrica, oblonga o alargada en...

Thalía celebra 30 años como solista desde el primer disco

(ELENA SEVILLA) La actriz y cantante Mexicana, reconocida y querida en muchos hogares por sus telenovelas, celebra los 30 años como solista desde el...

Alimentos que llenan de buena energía por las mañanas

(ELENA SEVILLA) El sólo hecho de levantarse por las mañanas y con buena energía ya es ganancia; aunque aveces hay días que no es...

Vitamina B1 Repelente efectivo contra los mosquitos

La vitamina B1 conocida como Tiamina, es una vitamina esencial que el cuerpo necesita en esos días de verano e invierno donde se proliferan los mosquitos causantes de la gripe y de enfermedades inesperadas. Con la ayuda de la vitamina B1 podremos impedir las molestias y síntomas que causan los piquetes de dichos insectos.

El consumo de Vitamina B1 produce un olor desagradable en los poros lo que hace que los mosquitos no se acerquen y para otras personas puede ser desagradable tu cercanía, pero dejenme decirle que vale la pena consumirlo.

- Advertisement -

Si te resulta muy costoso adquirir esta vitamina, la puedes consumir por medio de alimentos naturales. La vitamina B1 o tiamina se encuentra de forma natural en: levaduras, legumbres, cereales integrales, avena, trigo, maíz, frutos secos, huevos, vísceras (hígado, corazón, riñón), carnes de cerdo, carnes de vacuno, patatas, arroz enriquecido, arroz completo, semillas de ajonjolí (sésamo), harina blanca enriquecida y yerba mate.

Recomendaciones que pueden ayudar para protegernos de los mosquitos.

  1. Usar ropa sueltita que cubra todo el cuerpo.
  2. Usar mosquiteros que cubran la cama a la hora de dormir.
  3. Proteger las ventanas y puertas con cedazos para evitar el ingreso de los mosquitos.
  4. Evitar las llantas viejas o recipientes en los patios, que podrían ser causantes de los creadores de mosquitos.

Incienso casero para repeler los mosquitos

4 Hojas de laurel

1 Cucharada de café molido

1 Cucharada de Albahaca

1 Cucharada de Canela en polvo

 

 

 

Latest Posts

Día nacional de frutas y vegetales: lanzan campaña de comunicación con recomendaciones nutricionales y alimentarias para combatir el Covid-19

(ELENA SEVILLA) En el Día Mundial de la Alimentación (DMA) y el Día Nacional de las Frutas y Vegetales, el Ministerio de Salud, el...

Propiedades nutritivas de la berenjena

(ELENA SEVILLA) La berenjena es un fruto comestible, es una baya de 5 hasta 30 cm de longitud de forma cilíndrica, oblonga o alargada en...

Thalía celebra 30 años como solista desde el primer disco

(ELENA SEVILLA) La actriz y cantante Mexicana, reconocida y querida en muchos hogares por sus telenovelas, celebra los 30 años como solista desde el...

Alimentos que llenan de buena energía por las mañanas

(ELENA SEVILLA) El sólo hecho de levantarse por las mañanas y con buena energía ya es ganancia; aunque aveces hay días que no es...

No te pierdas

Como aprender a quererse a uno mismo: Claves para lograrlo

Cuando empiezo a pensar acerca de quererse a uno mismo todo se vuelve mas tranquilo, lleno de paz y armonía dentro de mí; todo...

Los perros adultos con muchos años de edad tambien necesitan cariño y cuidados.

Los perros adultos con muchos años de edad tambien necesitan cuidados al igual que los perros cachorros, la alimentación adecuada, hidratación y cuidados del...

Ideas creativas con tapas de botella

La idea del reciclaje es conservar el medio ambiente con productos que tenemos en casa sin necesidad de inventir dinero. A continuación les mostraré...

Piernas Perfectas

Tener unas piernas perfectas, y sobre todo a partir de cierta edad, es en ocasiones algo complicado, pero con la ayuda del deporte, la...

Vegetales salteados

Aprende a preparar recetas fáciles y económicas con vegetales Ingredientes: Bróccoli Zanahoria Cebolla Chile dulce Ajo 2 Cucharaditas de aceite de oliva 1 Pizca de sal Pimienta al gusto Preparación: Lavar bien los vegetales,...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.