La avena utilizada tambien para darle suavidad y tersura a la piel tiene beneficios importantes en el cuidado del cabello, ayudando así a controlar la caída. Sus vitaminas B y E ayudan a fomentar el crecimiento del cabello, engrosa la hebra y previene la resequedad del cuero cabelludo.
Cómo se puede utilizar? Haciendo enjuagues despues del lavado del cabello o en mascarillas. La mascarilla que estoy haciendo una vez por semana realmente me encanta ademas del aroma agradable que deja en el cabello. Si quieren hacerlo aquí les diré los ingredientes:
1/2 taza de avena en polvo o granulada
1 taza de agua
1 cucharada de miel de abeja
1/2 taza de leche
1 cucharada de aceite de oliva
Poner a remojar la avena con el agua, luego llevarla a cocinar a fuego bajo de manera que quede espeso. Retirar del fuego y dejar enfriar. Licuar junto con la leche, miel y aceite de oliva. Listo ya puedes aplicarte la mascarilla!…ésta se puede dejar en el cabello por unos 30 minutos aproximadamente y lavar con abundante agua y el shampoo habitual.
