Saturday, September 25, 2021

Chuletas crujientes con Piña y Cebolla

Es una receta crujiente con sabor agridulce, fácil, super práctica solo en pocos minutos, para ello vamos a necesitar los siguientes ingredientes: Chuletas crujientes con...

Ultimas

Beneficios de comer lechuga en la cena

(ELENA SEVILLA)La lechuga es uno de los alimentos que aporta nutrientes esenciales para el organismo como la vitamina C y Hierro, es refrescante, ademas...

Cómo curar un golpe de calor o insolación? Aquí los detalles

(ELENA SEVILLA) La insolación se da cuando se recibe mucho sol y es cuando el cuerpo no logra regular la temperatura corporal, se produce...

Ejercicios para mejorar la fortaleza mental

(ELENA SEVILLA) Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. ¿Qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del...

Mundo: Los CDC piden a los no vacunados que no viajen este fin de semana

(ELENA SEVILLA) Los CDC piden a los no vacunados que no viajen este fin de semana y dicen que incluso los vacunados deben sopesar...

Como lucir una piel sedosa sin importar la edad?

Para tener una piel sedosa y con aspecto juvenil se necesitan diferentes cuidados que van desde que te levantas hasta en el momento que vas a dormir, es una rutina de todos los días. Cuántos lo practicamos? Espero que muchos!

- Advertisement -

Con el paso de los años se van notando mas las arrugas o líneas de expresión, el deterioro se va experimentando por lo que eso es normal y no debes asustarte, la cuestión es como tratarlo para suavizar esas zonas donde mas se ve.

Tipos de Colágeno para la cara y las Arrugas

Por lo general todo lo que está mas expuesto a los radicales libres son las manos, rostro, cuello, escote o piernas; para ello lo conveniente es usar protección solar o evitar las exposiciones.

El consumo de Vitamina E ayuda a proteger la piel del daño que produce el sol, evitando las manchas del envejecimiento, si no tienes en cápsula la puedes encontrar en alimentos como vegetales de hojas verdes, cereales integrales, frutas secas, aceite de oliva, pescado y aguacate.

Alimentos que contienen Vitamina E y la importancia en la salud

La Vitamina C ayuda a producir colágeno en la piel y se encuentra en diferentes alimentos: Limón, mandarina, naranja, Kiwi, fresas, moras.

Como actúa la Vitamina C en el organismo y en la piel?

Al realizar tratamientos faciales una vez al mes y el uso contínuo de cremas nutritivas pueden ayudar a que la piel luzca bonita y sedosa.

Evitando el sedentarismo y practicando algún tipo de deporte que tonifique tambien es importante para mantener el cuerpo en forma y rejuvenecido.

Si evitas los excesos en dulces, sal, en cafeína y bebidas alcohólicas, tu piel va lucir con vida y con brillo natural.

El consumo de agua no puede faltar si quieres lucir una piel sedosa sin importar la edad.

Latest Posts

Beneficios de comer lechuga en la cena

(ELENA SEVILLA)La lechuga es uno de los alimentos que aporta nutrientes esenciales para el organismo como la vitamina C y Hierro, es refrescante, ademas...

Cómo curar un golpe de calor o insolación? Aquí los detalles

(ELENA SEVILLA) La insolación se da cuando se recibe mucho sol y es cuando el cuerpo no logra regular la temperatura corporal, se produce...

Ejercicios para mejorar la fortaleza mental

(ELENA SEVILLA) Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. ¿Qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del...

Mundo: Los CDC piden a los no vacunados que no viajen este fin de semana

(ELENA SEVILLA) Los CDC piden a los no vacunados que no viajen este fin de semana y dicen que incluso los vacunados deben sopesar...

No te pierdas

El verano y sus cuidados

En días de verano es importante protegerse del sol y si quieres que tu piel luzca saludable sigue las siguientes recomendaciones: Utilizar protección solar...

Cómo aumentar la hormona de la felicidad?

(ELENA SEVILLA) La hormona de la felicidad es la que ayuda a regular el apetito, el sueño, la digestión y la memoria. Cuando se...

Mujer de 90 años se convirtió en la primera persona en recibir la vacuna contra la covid-19 en Reino Unido

(ELENA SEVILLA) Una mujer de 90 años se convirtió en la primera persona en recibir la vacuna contra la covid-19 en Reino Unido, como...

Razones por la que los hombres no desean usar condón

El aumento entre la población con enfermedades de transmisión sexual son motivos suficientes para el uso del condón. El uso del condón es un tema...

Aprende jugando y fortalece la mente con Sudokus

El sudoku ayuda a mantener en forma el cerebro y mejora la memoria, según un estudio presentado por el profesor Ian Robertson del Trinity...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.