Saturday, September 25, 2021

Chuletas crujientes con Piña y Cebolla

Es una receta crujiente con sabor agridulce, fácil, super práctica solo en pocos minutos, para ello vamos a necesitar los siguientes ingredientes: Chuletas crujientes con...

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Entretenimientos sanos que le aportan beneficios a tu vida

Cuantas veces has escuchado…vaya entretengase con algo para que no se aburra! pero lo cierto es que no siempre se eligen los entretenimientos adecuados para sentirnos mejor, ver la tele o revisar las redes sociales muy seguido pueden ser un desgaste de tiempo y energía. La elección obviamente va depender de cuanto bienestar quieras brindarle a tu mente y cuerpo.

group of young people playing volleyball on the beach

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Algunos entretenimientos sanos que puedes elegir y sacarle provecho
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-Hacer caminatas cortas

Caminar 30 minutos diarios podría salvarle la vida

Salir a correr

Ir al Gym

Ir a clases de baile

Leer un buen libro

Leer un buen libro tiene sus beneficios

Viajar

Ir a la playa

Beneficios de correr descalzo sobre la arena

Reunirse para conversar con los amigos

Sacar a pasear a tu mascota

Hacer manualidades

Técnica decorativa artesanal con cáscaras de huevo

Limpiar el jardín

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