Wednesday, December 2, 2020

Alimentación y tendencias del futuro

¿Cómo serán los alimentos dentro de 25 o 50 años? ¿Y dentro de un siglo? ¿Triunfarán los insectos? ¿La comida se administrará en píldoras?...

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Leer un buen libro tiene sus beneficios

La lectura es una actividad que consiste en interpretar y descifrar, mediante la vista el valor fónico de una serie de escritos ya sea mentalmente en silencio o en voz alta y es la principal fuente de enriquecernos personalmente mejorando las destrezas comunicativas. La lectura te transporta en el espacio y tiempo sin necesidad de moverte.

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Beneficios de la lectura

-Aumenta el vocabulario

-Leer ayuda a enriquecer el vocabulario, ya que al practicarse todos los días como un hábito, aporta muchas palabras desconocidas y se hace un mejor uso del idioma.

-Entrenas al cerebro

-Se corren menos riesgos de padecer el alzheimer.

-Aumenta la concentración y siempre tendrás tema de conversación.

-Mejora la memoria y reduce el estrés.

-Es un entretenimiento barato y de desarrollo emocional.

-Nos beneficia tanto en el campo intelectual como en el personal y espiritual.

-Fomenta el sentido crítico aportando mas conocimientos y nuevas ideas.

-Leer mas nos ayuda a crecer y superarnos de manera personal y profesional.

Algunos consejos para leer mas

-Antes se debe pensar bien que deseamos leer y en que deseamos enriquecernos, en base a eso tendremos una idea del libro que vamos a comprar.

-Es importante reducir las horas de televisión ya que la mayoría de veces no nos aporta ningún beneficio.

-Habla con tus amigos y pide que te recomienden un buen libro.

-Lee un libro que te guste, que sea de interés.

-Si no estas acostumbrado a leer, sé realista y comienza poco a poco.

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