Thursday, September 24, 2020

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Este alimento rico en omega 3 y antioxidantes puede ser consumido como puré para untar el pan del desayuno, en guacamole, en ensaladas y batidos verdes. Su consumo moderado puede ayudarnos a prevenir muchas enfermedades y a lucir una piel mas bonita y luminosa.

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Asi es que no olvide agregar este alimento delicioso a su dieta.

Espero que donde sea que se encuentren esten muy bien! Les deseo muchos éxitos y muchas bendiciones!!!

Con mucho cariño

Elena

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