Sunday, July 12, 2020

Usos de la Chía como complemento para bajar de peso y aumentar el metabolismo

La chía al ser fuente de fibra ayuda a controlar la obesidad y la sensación de apetito, contiene antioxidantes y Omega 3  que actúan...

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Sonreir es uno de los medios de comunicación que podemos transmitir sin la necesidad de hablar mucho;  ya que en el mismo cuerpo se puede reflejar que tan bien la estas pasando, apesar de todas las circunstancias y el laberinto mental que hay en tu cabeza. Gran parte de sonreir con mas frecuencia esta basado en como te relacionas con tu entorno, en como deseas manejarlo, si echándote a morir por una emoción frustrada o pensar que la vida es sola una y merece ser disfrutada.

Toma nota de las ventajas que podemos obtener si sonreimos mas…

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Sonreir mas nos aleja de las preocupaciones.

Sonreir mas libera estrés.

Sonreir mas nos hace lucir mas jóvenes y radiantes.

Sonreir mas mejora la circulación sanguínea.

Sonreir mas hace que tus arrugas brillen e iluminen tu camino.

Sonreir mas le devuelve la esperanza a los que estan tristes.

Sonreir mas mejora el sistema inmunológico.

Sonreir mas nos abre caminos y nos hace ver exitosos.

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