Wednesday, April 8, 2026

Cuáles son los alimentos ricos en calcio que no provienen de los lácteos?

Es inevitable hacernos esta pregunta, especialmente si no nos gustan los lácteos o no podemos tomarlos debido a alguna alergia alimentaria, como la intolerancia...

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Descongestiona los ojos con solo dos ingredientes

Si eres de las personas que se les dificulta dormir temprano o pasa mucho tiempo frente a la computadora estos tips de belleza le pueden servir, ademas les va nutrir y eliminar células muertas en la piel. Se recomienda aplicarlo cada vez que sea necesario dependiendo del grado de inflamación ya que puede variar en cada persona.

El café aunque es una de las bebidas que se consume mucho, pero la vez altas dosis puede traer serias consecuencias en la salud, por ser una bebida estimulante que tiende a deshidratarnos y hace que nos veamos mas cansados, tambien se puede aprovechar de los beneficios si lo utilizamos en la parte externa de nuestro cuerpo.

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En la belleza es muy utilizada como exfoliante para prevenir las celulitis y atenuar las estrías, pero tambien es excelente para desinflamar.

Para ello solo necesitaremos café y leche fría.

Mezclar 1 cucharada de cafe y 2 cucharadas de leche fria. Aplicar en el contorno de los ojos y dejar actuar por 10 minutos, luego retirar con agua fria. Humecta el contorno de los ojos con aceite de oliva haciendo movimientos circulares.

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