(ELENA SEVILLA) La inflamación en el cuerpo se asocia a diferentes situaciones ocasionadas por la depresión, enfermedades del corazón, diabetes, mala circulación en la sangre o artritis y por consumir alimentos procesados y sodio.
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Alimentos anti-inflamatorios que puedes incluir en tu dieta: Frutos secos como almendras y nueces, fresas, naranja, arándanos, aceite de oliva, pescado, vegetales de hojas verdes, jengibre, pimientos o chile dulce, tomate y piña.
