Wednesday, December 2, 2020

Alimentación y tendencias del futuro

¿Cómo serán los alimentos dentro de 25 o 50 años? ¿Y dentro de un siglo? ¿Triunfarán los insectos? ¿La comida se administrará en píldoras?...

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Como aprender a quererse a uno mismo: Claves para lograrlo

Cuando empiezo a pensar acerca de quererse a uno mismo todo se vuelve mas tranquilo, lleno de paz y armonía dentro de mí; todo lo que veo a mi alrededor es precioso y me pregunto…Porqué todos los días no pueden ser así? y es que toda la magia esta dentro de nosotros mismos; si desde nuestro interior estamos bien, estamos felices, nos queremos así como somos con todos esos defectos sin juzgarnos, ni criticarnos o de compararnos con otras personas, pues sin duda va ser mas fácil encontrar amor hacia uno mismo.

Les quiero mencionar unas claves importantes para detenernos un poco y pensar mas en uno mismo; así tendremos una mejor relación desde nuestro interior.

  1. Agradezco por lo que soy y lo que tengo.
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2. Hoy me acepto con todas mis virtudes y defectos.

3. No quiero cambiar para que las personas me amen sino para encontrar ese yo interior con quien pueda desahogarme y vivir plenamente.

4. Soy el único protagonista de mi propia vida.

5. Mientras yo tenga la llave de mi propia vida nunca estaré encerrado.

6. Me acepto con corage y acepto la realidad tal como es.

7. Hoy cuidaré mi salud para que mi cuerpo, mente y espíritu esten en armonía.

8. Hoy puedo salir y sonreir, porque dentro de mi hay amor y me nace compartirlo.

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