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Aquí te enseño como hacer una ensalada de papas y manzana
La ensalada es un plato frío que consiste en gran variedad de hojas verdes, vegetales o frutas. Una ensalada puede llevar de todo: carne,...
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Actividad física y ejercicio que puedes hacer para mejorar tu salud
(ELENA SEVILLA) La actividad física o el ejercicio no es solo para las personas con obesidad o sobrepeso; es para todos en general sin...HomeComo hacer chips de zanahoria?
La zanahorias tienen un alto valor nutritivo y es un excelente alimento para el aparato digestivo, mejora la visión, estimula el apetito, calma los...EntretenimientoEjercicio: forma saludable de reaccionar ante el estrés
El ejercicio mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder grasa y brinda bienestar emocional, ademas mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la...HomeNeumonía: Causas, síntomas, prevención
La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alvéolos, lo...HomeComo afecta el alcohol a los pulmones?
El consumo de alcohol en exceso es dañino para la salud y en muchos aspectos de nuestra vida; el alcohol de consumo constante se...
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Todas las ideas que pueden salir de un simple cartón
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(ELENA SEVILLA) En éstos tiempos cuidar la salud mental y física es primordial mas aún cuando estamos en plena crisis de pandemia. También de...Ideas CreativasBebida al instante con cubos de hielo jugosos
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El poder nutricional de las moras
(ELENA SEVILLA) Las moras poseen un poder nutricional con efectos antiinflamatorios, ideal en la dieta de personas con artritis y antioxidantes que brindan protección...Estilo de vidaCulantro castilla en la cocina
(ELENA SEVILLA) El culantro castilla se consume mucho en algunos platillos Costarricenses, para darle sabor, aroma y color, ademas de todos los beneficios que...Estilo de vidaEmpezando un nuevo año con la mejor actitud
(ELENA SEVILLA) Un nuevo año es el comienzo de una nueva vida, algunos empezando de cero, pero muchos con mas experiencia, mas inteligentes, mas...BellezaKary Ramos luce espectacular sin maquillaje
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(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos...CoronavirusClaves de la efectiva estrategia de Costa Rica para controlar el Covid-19
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Un abdomen fuerte y plano se puede lograr con los ejercicios adecuados, disciplina y porsupuesto muchas ganas de hacerlo, es mejor si estas motivado....FitnessReduce la grasa del vientre haciendo éstos movimientos
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Con la llegada del Coronavirus, el papel higiénico ha sido un tema controversial y la fascinación por hacer compras excesivas es alarmante, a lo...
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