Friday, April 19, 2024

Qué le sucede al cerebro humano cuando experimenta miedo?

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Control del estrés

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Cuáles vegetales sirven en el control del estrés acumulado?

El pepino es nutritivo con vitaminas que reparan el sistema celular, aumenta la densidad ósea, tiene vitamina C que protege las defensas del cuerpo....

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