Sunday, March 7, 2021

Al 28 de abril se registran 705 casos confirmados por Covid-19 en Costa Rica

Al 28 de abril se registran 705 casos confirmados por COVID-19, con un rango de edad de uno a 87 años. Se trata de...

Ultimas

Rutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina

(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...

“Soy muy afortunada”: Lucero cuenta su experiencia sobre el Covid-19

(ELENA SEVILLA) La cantante Mexicana Lucero ha sorprendido a sus seguidores de las redes sociales que tuvo Covid-19, agradeciendo poder contar la experiencia. "...

Costa Rica registra 206.640 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 376 casos nuevos de COVID-19 el miércoles 03 de marzo, 403 el jueves 04 de marzo y 347 casos...

Principales beneficios del aguacate en la piel

(ELENA SEVILLA) Uno de los principales beneficios del aguacate en la piel es que contiene vitamina C y vitamina E, excelente en la hidratación,...

Ejercicios de calentamiento para el frío

(ELENA SEVILLA) En los días fríos el cuerpo se pone mas tenso, por lo que es mas propenso a sufrir lesiones, por esa razón hacer ejercicios de calentamiento ayudará a soportar mejor el frío y a tener una mejor circulación sanguínea.

- Advertisement -

Existen métodos sencillos que ayudan a soportar el frío con ejercicios de calentamiento. Tanto los ejercicios de estiramiento acompañados de un poco de cardio y la música bailable como la salsa o merengue son geniales para los días fríos.

Tips de ejercicios para el frío

Aquí te dejaré un video con ejercicios para calentarte y alejarte del frío.

Latest Posts

Rutina de ejercicios explosivos de Yaritza Medina

(ELENA SEVILLA) Yaritza Medina es una actriz, presentadora de televisión, bailarina profesional, coreógrafa y atleta puertorriqueña. Entre sus primeras apariciones en la pantalla chica,...

“Soy muy afortunada”: Lucero cuenta su experiencia sobre el Covid-19

(ELENA SEVILLA) La cantante Mexicana Lucero ha sorprendido a sus seguidores de las redes sociales que tuvo Covid-19, agradeciendo poder contar la experiencia. "...

Costa Rica registra 206.640 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 376 casos nuevos de COVID-19 el miércoles 03 de marzo, 403 el jueves 04 de marzo y 347 casos...

Principales beneficios del aguacate en la piel

(ELENA SEVILLA) Uno de los principales beneficios del aguacate en la piel es que contiene vitamina C y vitamina E, excelente en la hidratación,...

No te pierdas

Alimentos que previenen los resfriados

Durante todo el año se experimentan cambios bruscos en el medio ambiente y es que sí ha cambiado mucho, actualmente llueve en el momento...

Manualidades con tubos de papel higiénico

Las manualidades son técnicas fáciles que nos pueden sacar de apuros en cualquier momento y son una creatividad beneficiosa para practicar con los mas...

Efectos que producen las ciruelas en el organismo

Las ciruelas tienen un efecto laxacte y algunos médicos las recomiendan para limpiar el estómago; ademas tiene sus ventajas si se consume con moderación,...

Como construir una vida interesante juntos? Si estas en pareja estos tips son para ti

Si ustedes están bien y saben lo que necesitan para sentirse plenas, no cargarán a su pareja con esa responsabilidad, ¡y hasta lo contagiarán...

Quién es la anciana de 95 años que superó el Covid19 en Italia?

Actualmente es el país más afectado por la expansión del coronavirus en Europa y hasta el lunes 23 de marzo reportaba más de 6.000...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.