Sunday, September 25, 2022

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Cómo eliminar los malos olores corporales?

Los malos olores corporales normalmente provienen de una alimentación cargada de especias y de productos procesados, además la mala higiene juega un papel muy importante en la proliferación de bacterias y hongos en el cuerpo. Los malos olores tambien pueden ser el resultado que algo serio esta sucediendo dentro del organismo.

Tomar mucha agua y hacer ejercicio periodicamente puede ayudar a reducir el mal olor por medio del sudor, pero para que el sudor no se quede impregnado en la ropa, se remomienda tomar una ducha de inmediato. En la alimentación saludable existen muchos productos naturales que provocan malos olores y que tambien son protagonistas para darle buen sabor y aroma a las comidas como lo son el ajo y la cebolla; se puede reducir su consumo pero tambien es inevitable dejar de consumirlo por el simple hecho que nos aportan muchos beneficios a la salud.

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Mas allá de eliminar alimentos importantes en la alimentación es saber controlar su ingesta y que ésta sea equilibrada. En mi opinión pienso que el ejercicio y la buena hidratación serán los puntos claves para eliminar toxinas del cuerpo.

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