(ELENA SEVILLA) Combatir la grasita acumulada puede ser mas fácil si llevamos una rutina diaria de ejercicios, haciendo caminatas cortas y porsupuesto que tengamos la alimentación adecuada. Busquemos opciones rápidas, prácticas y divertidas en entrenamiento físico para no caer en el aburrimiento.
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Las bebidas quema grasa y el consumo de los 8 vasos de agua al día te mantendrán con mucha energía y te ayudará a perder esos kilitos de mas. En el siguiente video de la entrenadora Costarricense Nany Sevilla encontrarás ejercicios que puedes incorporar para recuperar la energía y perder esa grasita de mas.
