Wednesday, December 1, 2021

Agua de arroz bebida refrescante para el verano

El agua de arroz es considerada como una bebida energética y diurética, bebida refrescante que se sirve con hielo en días calurosos. El arroz...

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Siéntete cómoda contigo misma. Aquí algunos consejos

Hay días que cansan mas que otros, el insomnio tambien cansa al igual que estar muchos días en casa. En estos tiempos la limpieza del hogar se ha extremado y eso tambien genera un desgaste físico. Qué podemos hacer para volver a sentirnos bien y con energía?

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Detente un poco, respira y exhala, tómate un baño con agua tibia y si tienes jacuzzi mejor, relájate, toma tus siestas de 30 minutos. Hágase masajes en los hombros para aliviar el estrés acumulado. Toma tu tiempo para meditar. Hidrata tus manos, tu rostro, cuerpo, tu cabello.

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