Wednesday, December 1, 2021

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Reirse mucho puede ayudar a tonificar las abdominales

La risa no solo crea vínculos afectivos entre las personas, este podría ser la cura para muchas enfermedades mentales y físicas; estudios demuestran que al reirnos los músculos se contraen mas, lo que significa que puede llegar a tonificar esas zonas flácidas del cuerpo especialmente las de la zona abdominal.

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Ahora ya sabes, tienes un motivo mas para reirte, pero hazlo con ganas para obtener resultados positivos; si no te sale la risa natural, prueba viendo comedias. Mucho de lo que buscamos lo tenemos al alcance.

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