Los excesos de grasa en el cuerpo son realmente molestos y son perjudiciales en nuestra salud por eso es importante continuar con la rutina diaria de 30 minutos de ejercicios, con hábitos de buena alimentación, ademas a eso podemos agregarle masajes que ayuden a reducir tallas.
Según algunos masajistas, el masaje podría ayudar en los procesos de adelgazamiento. Consiste en técnicas la presoterapia, el masaje de drenaje linfático manual, etc.― que movilizan y ablandan el tejido graso subcutáneo. Se suele acompañar de otras técnicas para potenciar la pérdida de peso.
Los aceites por su parte funcionan super bien para que los masajes tengan mayor efectividad. Uno de los aceites que ha dado buenos resultados es el aceite de oliva combinado con canela que facilmente lo pueden hacer en casa. El aceite de oliva como muchos sabemos si lo consumimos regularmente contiene polifenoles que poseen una acción antioxidante de manera que previene el envejecimiento celular.
En la cosmética el aceite de oliva protege a la piel de factores externos y favorece la regeneración de las células.
La canela tiene propiedades antiinflamatorias y actúa como relajante muscular, si se mezcla con aceite de oliva sirve como quemador de grasa ademas de tensar la piel.
Para el quemador de grasa deja reposar por una semana de 2 a 3 trozos de canela en una botellita con aceite de oliva, remueve de vez en cuando. Una vez listo toma una pequeña cantidad de este aceite en tus manos, frota un poco y aplica con movimientos circulares ya sea en la zona abdominal y piernas flácidas con apariencia a celulitis.
Los masajes se pueden hacer 2 veces por semana para darle chance al cuerpo de eliminar toxinas. No olvides tomar mucha agua en este proceso.
