En ocasiones las mujeres no tienen la mejor vida sexual y empiezan a probar diferentes consejos para conseguir mayor deseo y satisfacción en la intimidad con su pareja, pero tal vez el gran secreto se encuentra más cerca de lo que pensaban y también involucra una cama.
Se trata de disfrutar una buena noche de sueño y descanso.
Una investigación realizada por el Better Sleep Council descubrió que alrededor de un 79 % de las mujeres en Estados Unidos, prefiere dormir a tener sexo, mientras que el porcentaje en los hombres es un 58 %.
Lo que arroja como resultado que esa falta de sueño es un factor para la falta de apetito sexual. Tan solo un 45 % de los encuestados admitió que no duerme en su cama mínimo una vez a la semana, sin duda, el cansancio es tan grande que caen antes en cualquier otro lado.
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————————————————————————————————–La Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud en Estados Unidos, encontró que un 15.3 % de las mujeres se sentían exhaustas, en comparación con un 10.1 % de los hombres.
Otro dato curioso es que esa brecha se vuelve más notoria en personas que van de los 18 a los 44 años, es decir, las mujeres cansadas representaban un 15.7 % y los hombres un 8.7 %.
Si se toma en cuenta lo que la Fundación Nacional del Sueño explica se puede reforzar la información.
Ellos argumentan que las mujeres (un aproximado de 63 %) tienen más problemas para dormir que los hombres (54 %). El organismo explica que esto se debe a los constantes cambios hormonales que ocurren durante la menstruación, el embarazo y la menopausia, pues la progesterona y el estrógeno afectan los patrones de sueño.
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————————————————————————————————–El factor de cansancio en las mujeres no es el mismo para todas y depende en gran medida de su historial médico así como de su estilo de vida, sin embargo la Doctora Peggy Drexler, psicóloga especializada en sexo y género, argumentó que una de las razones más comunes es el doble rol que cumplen como amas de casa y profesionistas.
Además las mujeres son más susceptibles que los hombres a padecer depresión y esta condición también está relacionada con el cansancio.
El cansancio y la fatiga en las mujeres tienen orígenes y consecuencias más profundas de lo que a veces admitimos y sin duda, uno de ellos se refleja en la vida sexual.
Hay un dicho que reza, “Si amas a alguien, déjalo dormir” y con todo esto sería conveniente seguirlo para que después agradezcas no dormir, pero debido a las largas noches de pasión e intimidad inolvidables.
