Thursday, December 7, 2023

Propiedades interesantes de la linaza

La linaza es usada para consumo humano, por ejemplo, en infusiones. De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual es rico...

Ultimas

Todo lo que hace la papaya por tu piel

(ELENA SEVILLA) La papaya es una fruta exótica y su sabor es dulce, aporta una gran variedad de beneficios para la salud del organismo...

Porqué Halloween se celebra el 31 de Octubre?

(ELENA SEVILLA) Halloween es una fiesta de disfraces que para muchos es entretenida y divertida donde hay mucha creatividad. Cada 31 de octubre las...

Interacción con las mascotas, un impacto positivo en la salud mental

(ELENA SEVILLA) Las mascotas especialmente los perros han llegado a formar parte de la familia brindando cariño, compañía y protección. Pueden llegar a darle mucha...

Caminar el mejor ejercicio con efectos positivos

(ELENA SEVILLA) Cientificamente esta demostrado que caminar es mejor que correr, es una de las bases de movilidad del ser humano y es un...

Adelgaza realmente el Agua de Avena?

La avena es un alimento nutritivo que ayuda a calmar la ansiedad por lo que es ideal para bajar de peso y reducir tallas especialmente trabaja super bien en el área del abdomen.

La avena tiene un alto contenido de proteínas y de fácil absorción, ademas de todos los beneficios que causan un impacto positivo en nuestra salud porque posee grandes cantidades de vitaminas y minerales, ademas de regular el colesterol y proteger el corazón.

- Advertisement -

Varios estudios afirman que es excelente regulador metabólico, por lo que ayuda a eliminar toxinas. Baja de peso o no? En base a mi experiencia he notado que desde que consumo agua de avena mi cuerpo se siente mas liviano, pero con mucha mas energía que antes y por ser un super alimento y reconocido por muchos vamos a llevar a la práctica esta bebida tan deliciosa y lo complementaremos con ejercicio para obtener excelentes resultados. Se animan a probarlo!!!

Cómo prepararlo?

Agrega a tu botellita de agua, 3 cucharadas de avena en hojuelas y dejala reposar al menos una hora antes de consumirla, si deseas agrega un poco de sabor a vainilla o canela en polvo, un poco de azúcar.

Si quieres mantenerte en forma te recomiendo tomes agua de avena todos los días aunque sea una cucharada de avena en un vaso de agua.

 

 

Latest Posts

Todo lo que hace la papaya por tu piel

(ELENA SEVILLA) La papaya es una fruta exótica y su sabor es dulce, aporta una gran variedad de beneficios para la salud del organismo...

Porqué Halloween se celebra el 31 de Octubre?

(ELENA SEVILLA) Halloween es una fiesta de disfraces que para muchos es entretenida y divertida donde hay mucha creatividad. Cada 31 de octubre las...

Interacción con las mascotas, un impacto positivo en la salud mental

(ELENA SEVILLA) Las mascotas especialmente los perros han llegado a formar parte de la familia brindando cariño, compañía y protección. Pueden llegar a darle mucha...

Caminar el mejor ejercicio con efectos positivos

(ELENA SEVILLA) Cientificamente esta demostrado que caminar es mejor que correr, es una de las bases de movilidad del ser humano y es un...

No te pierdas

Tipos de Colágeno para la Cara y las Arrugas

Puedes encontrar dos tipos. El colágeno natural y el sintético. No todo es creado por la naturaleza o extraído de fuentes animales. También en...

Vida sexual plena en la Mujer! Este puede ser el secreto perfecto!

En ocasiones las mujeres no tienen la mejor vida sexual y empiezan a probar diferentes consejos para conseguir mayor deseo y satisfacción en la...

El exfoliante de avena que hidrata mi piel

(ELENA SEVILLA) La avena ayuda a absorber el exceso de grasa que produce la piel, lo cual con sus ricas propiedades matifica, le da...

Sin dolor no hay ganador

Sabemos que para lograr una meta o ver un sueño realizado se tiene que pasar muchas adversidades, como por ejemplo dejar de usar la...

En qué consiste la dieta Sirtfood con la que Adele bajó de peso?

Adele Laurie Blue Adkins  conocida solamente como Adele, es cantante, compositora y multinstrumentista Británica. La cantante ha estado activa en los últimos meses...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.