Saturday, September 26, 2020

Consejo salvavidas en tiempos del Covid-19

Los tiempos del Covid-19 estan dando lo mejor y tambien lo peor de las personas; ambas si son bien utilizadas podrían sacarle de las...

Ultimas

Costa Rica se adhiere a mecanismo para obtener vacuna contra COVID-19 para más de un millón de habitantes

(ELENA SEVILLA) Con el propósito de obtener vacunas contra el COVID-19 para más de un millón de habitantes, cuando estas se encuentren disponibles, Costa...

Costa Rica registra 68.059 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 23 de setiembre el país registra 1.370 casos nuevos de COVID-19, de los cuales 228 son por nexo epidemiológico y 1142...

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

Adelgaza realmente el Agua de Avena?

La avena es un alimento nutritivo que ayuda a calmar la ansiedad por lo que es ideal para bajar de peso y reducir tallas especialmente trabaja super bien en el área del abdomen.

La avena tiene un alto contenido de proteínas y de fácil absorción, ademas de todos los beneficios que causan un impacto positivo en nuestra salud porque posee grandes cantidades de vitaminas y minerales, ademas de regular el colesterol y proteger el corazón.

- Advertisement -

Varios estudios afirman que es excelente regulador metabólico, por lo que ayuda a eliminar toxinas. Baja de peso o no? En base a mi experiencia he notado que desde que consumo agua de avena mi cuerpo se siente mas liviano, pero con mucha mas energía que antes y por ser un super alimento y reconocido por muchos vamos a llevar a la práctica esta bebida tan deliciosa y lo complementaremos con ejercicio para obtener excelentes resultados. Se animan a probarlo!!!

Cómo prepararlo?

Agrega a tu botellita de agua, 3 cucharadas de avena en hojuelas y dejala reposar al menos una hora antes de consumirla, si deseas agrega un poco de sabor a vainilla o canela en polvo, un poco de azúcar.

Si quieres mantenerte en forma te recomiendo tomes agua de avena todos los días aunque sea una cucharada de avena en un vaso de agua.

 

 

Latest Posts

Costa Rica se adhiere a mecanismo para obtener vacuna contra COVID-19 para más de un millón de habitantes

(ELENA SEVILLA) Con el propósito de obtener vacunas contra el COVID-19 para más de un millón de habitantes, cuando estas se encuentren disponibles, Costa...

Costa Rica registra 68.059 casos confirmados por COVID-19

(ELENA SEVILLA) Al 23 de setiembre el país registra 1.370 casos nuevos de COVID-19, de los cuales 228 son por nexo epidemiológico y 1142...

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

No te pierdas

El Lago de los Cisnes promete deslumbrar en el Teatro Nacional

El Ballet Juvenil Costarricense BJC, creó la primera compañía profesional de ballet clásico en el país llamada ballet nacional de Costa Rica, que tendrá su primera gala...

Casos positivos por Covid-19 en Costa Rica sube a 655

Las autoridades de Salud, informaron que 33 cantones (de los 59 que tienen casos positivos registrados) ya cuentan con personas recuperadas de COVID-19 y...

Cuáles vegetales sirven en el control del estrés acumulado?

El pepino es nutritivo con vitaminas que reparan el sistema celular, aumenta la densidad ósea, tiene vitamina C que protege las defensas del cuerpo....

Comer menos podría alargarnos la vida

El metabolismo de un grupo de personas que mantuvo un régimen de restricción calórica durante dos años se ha ralentizado. Es el resultado del...

La meditación como fuente de bienestar y ejercicio mental

(ELENA SEVILLA) La meditación consiste en una actividad y una práctica milenaria que toda persona debería tomar en cuenta para encontrar bienestar fisico, mental...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.