Friday, April 23, 2021

Como ser una mujer con Estilo/ Las Aldana

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Bebidas que debes evitar si quieres tener una piel mas hidratada

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Las bebidas que mas deshidratan provocan un efecto diurético que expulsa grandes cantidades de líquido a traves de la orina. Entre las bebidas que provocan ese efecto mayor tenemos el alcohol y el café. A estos le siguen los que contienen grandes cantidades de azúcar como la repostería, alimentos procesados que llevan mucha sal y alto contenido de grasa.

La decisión saludable para tener una piel mas hidratada es consumiendo mas agua.

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