Wednesday, September 23, 2020

Cómo manejar el estrés y mantenerse mentalmente saludable?

(ELENA SEVILLA) Existen diversas maneras para el manejo del estrés y de la ansiedad; para ello es importante enfocarse en aquello que lo está...

Ultimas

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

Cómo cuidar la piel después de una trasnochada?

(ELENA SEVILLA) Las trasnochadas no solo dejan ojeras y cansancio físico, las trasnochadas deshidratan y hacen subir kilos de mas. Cuando una persona está...

Rejuvenece la piel con el batido de la piña

(ELENA SEVILLA) La piña tiene propiedades antioxidantes que además de ayudar a bajar de peso, rejuvenece la piel, elimina toxinas del cuerpo, mejorando así...

Bebidas que debes evitar si quieres tener una piel mas hidratada

(ELENA SEVILLA) Más que evitar ciertas bebidas o alimentos que deshidratan, es reducirlos para prevenir la pérdida excesiva de líquido en nuestro cuerpo. Cuando ingerimos algún alimento la mayoría de veces lo acompañamos con bebidas gaseosas, bebidas azucaradas, vino o cerveza, pero pocas veces con agua.

- Advertisement -

Las bebidas que mas deshidratan provocan un efecto diurético que expulsa grandes cantidades de líquido a traves de la orina. Entre las bebidas que provocan ese efecto mayor tenemos el alcohol y el café. A estos le siguen los que contienen grandes cantidades de azúcar como la repostería, alimentos procesados que llevan mucha sal y alto contenido de grasa.

La decisión saludable para tener una piel mas hidratada es consumiendo mas agua.

Latest Posts

Descubre el contorno de ojos que suaviza la mirada cansada por el uso excesivo del cubrebocas

(ELENA SEVILLA) Los cubrebocas nos obligaron a expresarnos con la mirada y a esconder la sonrisa y las gesticulaciones del rostro. Una mirada forzada...

Costa Rica registra un total de 65.602 casos COVID-19

(ELENA SEVILLA) El país registró 1.187 casos nuevos de COVID-19 el domingo 20 de setiembre y 703 casos hoy lunes 21 de setiembre, llegando...

Cómo cuidar la piel después de una trasnochada?

(ELENA SEVILLA) Las trasnochadas no solo dejan ojeras y cansancio físico, las trasnochadas deshidratan y hacen subir kilos de mas. Cuando una persona está...

Rejuvenece la piel con el batido de la piña

(ELENA SEVILLA) La piña tiene propiedades antioxidantes que además de ayudar a bajar de peso, rejuvenece la piel, elimina toxinas del cuerpo, mejorando así...

No te pierdas

Antioxidantes en la prevención de enfermedades

Los antioxidantes pueden anular los efectos perjudiciales de los radicales libres en las células, y la gente con una dieta de frutas y vegetales...

Ariana Grande luce tatuajes en su brazo! Veamos de que se trata?

La cantante y actríz Estadounidense Ariana Grande, luce espectacular y en sus fotos se ve que tiene una piel super linda y sedosa. Una...

Batidos energéticos para las meriendas

Los batidos de frutas y vegetales tienen muchas propiedades, vitaminas y minerales que aportan beneficios para nuestro organismo, para adelgazar, desintoxicar, para ganar masa...

Rutina de ejercicios para glúteos y piernas

Los ejercicios para glúteos y piernas son indispensables si quieres lucir tonificada y con mas volumen, son rutinas prácticas que las puedes realizar desde...

Dejar ir no siempre es lo mejor para sentirse bien

Suelta y déjalo ir se escucha, se lee por todos lados y nos lo creemos; llegamos a pensar que ahí se resuelve todo y...

Recibir Boletín

Para actualizarse con las últimas noticias, ofertas y anuncios especiales.