La cerveza es una bebida alcohólica de sabor amargo, elaborada con granos de cebada y otros cereales. Segun un estudio realizado en la Universidad de Cardiff, Reino Unido, la cerveza aporta muchos beneficios en la salud tales como las vitaminas, proteínas y carbohidratos. La cerveza incrementa el colesterol bueno, mejora la digestión y tiene un alto valor nutricional.
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Beneficios de la cerveza
- Es buena para el corazón ya que mantiene la presión arterial baja.
- Su consumo moderado protege contra la diabetes.
- Alarga la vida.
- Mantiene los riñónes sanos.
- Mejora la salud del cerebro.
- Reduce los riesgos de cáncer.
- Previene las infecciones vaginales.
- Regula la depresión.
- Es bajo en calorías.
- Estudios señalan que consumir cerveza con moderación reduce la osteoporosis.
- Es hidratante en días cálidos.
Si su interés es consumir esta bebida por salud, lo recomendable es tomar una por día según expertos y consultar con su doctor.
Fuente: http://www.dmedicina.com/vida-sana/alimentacion/nutricion/2016/03/04/diez-beneficios-cerveza-conocias-109996.html
Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Cerveza
Salud!!!
Elena Sevilla
