Sunday, April 12, 2026

Barbie lanza nueva colección de muñecas enfocadas en un estilo de vida saludable

La Barbie siempre ha sido una de las muñecas más populares entre las niñas y no es para menos. Desde que fueron creadas, Las...
Home Tags Salud mental

Salud mental

Cómo hidratarse en días de calor?

(ELENA SEVILLA) La hidratación es indispensable para tener una buena salud en general ayudando así a eliminar residuos del organismo, por lo tanto los...

Procrastinas todo y no sabes porqué?

(ELENA SEVILLA) Procrastinar es dejar de hacer, es posponer deliberadamente tareas importantes en el día a día y es que a la mayoría nos...

Interacción con las mascotas, un impacto positivo en la salud mental

(ELENA SEVILLA) Las mascotas especialmente los perros han llegado a formar parte de la familia brindando cariño, compañía y protección. Pueden llegar a darle mucha...

Beneficios para el cerebro de dormir una siesta corta

(ELENA SEVILLA) Dormir una siesta corta, es uno de los placeres que tienen mucho provecho si lo hacemos durante el dia, estudios demuestran que...

Beneficios de la hidratación para tu bienestar

(ELENA SEVILLA) La hidratación juega un papel muy importante en nuestra salud física y mental; que si se practica todos los días, evitaríamos muchas...

Selena Gómez afirma que la vida le cambió por completo al alejarse de las redes sociales en mas de cuatro años

(ELENA SEVILLA) La cantante, actriz y compositora Selena Gómez fue apodada la "reina de Instagram" por ser la celebridad más seguida en la plataforma...

Ejercicios para mejorar la fortaleza mental

(ELENA SEVILLA) Es raro imaginar la ansiedad como algo positivo. ¿Qué tiene de bueno sentirse nervioso y preocupado? Según Wendy Suzuki, neurocientífica y profesora del...

Beneficios de tener plantas en casa

(ELENA SEVILLA) Con la llegada de las pandemia, las plantas se han convertido en una de las mejores compañeras especialmente en aquellas personas que...

Deportes que empoderan a las mujeres

(ELENA SEVILLA) La práctica deportiva tiene muchos beneficios para la salud física y mental; ademas contribuye en el mantenimiento del peso ideal y previene...

Must Read

Beneficios del huevo para el cabello

(ELENA SEVILLA) Tener un cabello fuerte y brillante, ahora es mas fácil con nutrientes esenciales que provienen del huevo, especialmente la proteína que es...

Beneficios de las moras y como se pueden consumir

(ELENA SEVILLA) Las moras son un alimento que aportan nutrientes al organismo y la piel, entre ellos tenemos el calcio, la vitamina C, la...

Jugo de Naranja y Linaza, fuente de energía

(ELENA SEVILLA) El jugo de naranja mezclado con linaza ademas de ser una bebida rica y saciante es excelente para obtener energía y bajar...