No quitarse la pijama en el día o hacer uso de ella para todo dentro de la casa puede traer consigo terribles consecuencias tanto en la salud física como emocional de las personas. Andar en pijamas da la sensación de relajamiento y confort, que si no se da atención temprana puede convertirse en un hábito dañino.
Lo grave que puede pasar es que sin darte cuenta aumentes unos kilos de mas, ya que las prendas no son ajustadas o talladas. Tambien esto aumenta la ansiedad y depresión; ademas de mala higiene, solo por el hecho que nadie los ve.
Con la llegada de la cuarentena tambien se incrementó el teletrabajo en los hogares; por esa razón es primordial para no perder el hilo y la motivación seguir practicando los hábitos que teníamos anteriormente de levantarnos y bañarnos, vestirnos y ponernos guapos. Usar la pijama en las noches solo para ir a dormir. De esa manera luciremos mas descansados para la tarea del día siguiente.
